经验者之家｜健康信息：如何快速去除脚臭(治臭脚的最好的方法)……

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在外奔波了一天，回家脱下鞋子后，双脚发出阵阵臭味，脚臭从何而来？有什么办法可以解决呢？下面我给大家推荐几个不错的生活小诀窍。 脚臭的主要原因： ①天气酷热，空气潮湿 春夏之际，天气闷热潮湿，会破坏皮肤的酸性保护膜，脚上的真菌和微生物迅速繁殖，脚部会接触不同的东西，也有感染真菌的风险，提高脚臭出现的机会。天气炎热，脚部容易出汗，在汗水分解过程中，也会形成脚臭味。 跑了一天，在家里脱鞋后，脚上散发出一股臭味。它从哪里来的？有什么办法解决吗？这里有一些生活的好建议。脚臭的主要原因:①天气酷热，空潮湿。春夏季节，天气湿热，会破坏皮肤的酸性保护膜。脚上的真菌和微生物繁殖很快，脚会接触到不同的东西。还有真菌感染的风险，会增加脚臭的几率。天气炎热，脚部容易出汗，在汗液分解的过程中，也会形成脚臭。

②穿鞋时间长，不透气 每天双脚待在鞋里数个小时，遍布脚底的汗腺是产生脚臭的源头 ，在潮湿的鞋里，细菌增长速度惊人，大量滋生引起异味。

消除脚臭味的几个小窍门： 方法1

消除脚臭的几个小技巧:方法1

穿棉质吸汗的袜子是最基本的预防方法，要勤于更换，时刻保持脚掌的干爽。 方法2 穿棉质吸汗袜是最基本的预防方法。勤于变化，随时保持脚底干燥。方法2

每次穿鞋前，喷上含天然抗菌成分，如茶树精华油及薄荷等成分的足部喷雾，或者使用含铝盐成分的止汗剂，降低细菌滋生的几率。 方法3 每次穿鞋前，喷含天然抗菌成分的足部喷雾，如茶树精油、薄荷等，或使用含铝盐的止汗剂，减少细菌滋生的机会。方法3

避免连续数天穿同一双鞋，鞋子应放在阴凉的地方风干，在鞋内放上活性炭或备长碳来吸走臭味。 方法4 避免连续几天穿同一双鞋。鞋子要放在阴凉的地方风干，鞋子里要放活性炭或长碳，吸收异味。方法4

每天要彻底清洁双脚，条件允许的话，每星期泡二到三次足浴，去除脚臭味。除了足浴盐外，可以自制足部浸浴，方法是将少许茶叶和粗盐放入一盆温热水中，浸泡过程中，双脚相互轻轻搓揉，浸泡时间大约10分钟。 方法5

每天彻底洗脚。有条件的话，一周洗两三次脚，去除脚臭。除了足浴盐，还可以自己泡脚。方法是在一盆温水里放一点茶叶和粗盐。浸泡过程中，双脚轻轻相互摩擦10分钟左右。方法5

脚臭严重。每天两次用药用热酒涂抹脚和脚趾，以减少细菌量。也可以泡一个用2-3茶匙白醋稀释的温水足浴，泡一个星期。

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