经验者之家｜健康信息：入盆后胎动一般踢哪里(宝宝入盆后的肚型图片)……

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文婧说，原来的内容。

很多孕妈妈都听说过“胎儿入盆腔”。妊娠晚期胎儿进入盆腔时，胎儿全身蜷曲进入盆腔。因为盆腔的空空间有限，胎儿进入后身体相对固定。一般第一次怀孕的孕妈妈是怀孕36周左右，生过宝宝的妈妈会比较晚，一般是在生孩子之前。当然，不同的孕妈妈生孩子的具体时间是不一样的。

判断方法：判断胎儿入盆，看这两方面八点表现

孕晚期，准妈妈最关心的问题之一就是“胎儿入盆”。胎儿入盆孕妈妈会有感觉吗？

其实是有的！孕妈妈可能会有以下感受。如果是敏感的孕妈妈，或者仔细体验过，就会有所察觉。而且，肚子也会变。孕晚期，孕妈妈不妨多加小心，多观察。

一方面，孕妈妈的感觉

①尿频加重。

由于胎头入盆后再次压迫膀胱，孕妈妈会感觉尿频现象比以前严重，尤其是半夜上厕所次数增多，严重影响睡眠质量。

②胃口好，容易呼吸。

宝宝入盆后，意味着宝宝的体位下降，上腹部器官的压力会减轻。孕妈妈之前的食欲不佳、不容易饿、呼吸困难等症状都会得到改善。

③耻骨疼痛加重。

随着胃部下移，子宫对耻骨的压力增大，孕妈妈感受到的耻骨疼痛会加重。

④假性收缩变得频繁。

随着胎儿入盆，孕妈妈也能感觉到假性宫缩的出现，而且越来越频繁，即腹部不规则地紧绷僵硬，但稍作休息即可缓解。

⑤胎动的位置

入盆后，胎儿的位置下移，相应胎动的位置也要低一些；而且入盆后，胎儿的位置相对固定，胎动会出现在相对固定的位置；另外，胎动会逐渐减少，但强度还是很大。

第二，胃的变化。

①胃下垂

因为胎儿下到盆里，孕妈妈可以明显看到肚子下垂。以前她低头的时候，看不到脚趾的位置。胎儿入盆后，隐约能看到脚趾盖，胸和肚子的距离越来越大。在这个距离能放下一个拳头的时候，胎儿基本上就完全入盆了。

②腹型改变。

细心的妈妈会发现，胎儿入盆后，肚子的形状也发生了变化。以前是“丰满的孕肚”，像个西瓜；现在它是“椭圆形”的，像一个葡萄柚。

③肚脐方向

入盆前腹部胖乎乎的，肚脐水平向前。入盆后，孕妈妈肚子下垂，肚脐水平向下。

京妈提醒：入盆后，这些注意事项，孕妈要知道！

随着胎儿入盆，宝宝出生的日子会越来越近，准妈妈们的防范也随之增加。主要有以下几点需要注意:

1.饮食。胎儿入盆后，离分娩还有一段时间。孕妈妈要注意饮食，避免营养过剩，以免影响顺产。但是可以吃一些高热量的食物，为自然分娩保存能量。

2.活动。在这个阶段，孕妈妈要避免过大的运动幅度，避免子宫收缩不良，影响胎儿的正常启动。在适量运动的基础上，他们应该多休息。

3.心理学。胎儿的到来意味着分娩在即，很多孕妈妈会更加紧张。这时候就要尽量消除对分娩的恐惧。可以多了解分娩方面的知识，也可以提前看看新生儿的育儿书，这样会转移注意力，有助于减缓焦虑。

4.产检。胎儿入盆后，孕妈妈要积极做好剩余的产前检查，及时了解胎儿的情况，为顺利分娩保驾护航。如果发现什么意外情况，她可以及时知道。

以上是关于胎儿入盆的信号，以及入盆后的注意事项。孕妈妈要提前了解，孕晚期要高度警惕。

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