经验者之家｜健康信息：青少年抬头纹怎么去除(天生抬头纹能去掉吗)……

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随着年龄的增长，压力增大，额头皱纹悄然出现。虽然老年人占比更大，但越来越多的青少年也难以幸免。发际线抬升会让你的外在年龄远远超过你的实际年龄，影响你的社交生活。那么额头有皱纹怎么办？不要慌，这里有一些简单的方法可以缓解你头上的皱纹。

　　面部表情不要太放肆面部表情不要太放肆。

如果面部表情过于丰富放肆，会给额头皮肤带来困扰。久而久之，额头的皱纹就会悄然出现。所以要想缓解额头皱纹，就要注意尽量控制面部表情，做到心态平和，遇事不喜，遇事不悲，超然物外。

补水

额头皱纹出现的原因之一是额头太干燥，皮肤容易出现皱纹。所以可以通过敷面膜、湿爽肤水、保湿乳液、面霜等方式及时给额头补充水分。，更好的缓解你的皮肤干燥，抑制额头皱纹的加重。

按摩你的前额

你可以通过按摩来消除轻微的额头皱纹

指尖从额头中间向两边滑动，轻轻按摩太阳穴两分钟。然后指尖从额头中间向两边轻轻拍打，再从眉毛中间向上向外打手腕。

保护你的前额免受阳光照射

在给面膜涂防晒霜的时候，不要忽视额头，因为强烈的阳光也可能导致额头皱纹的出现。

多补充富含维生素和胶原蛋白的食物。

维生素A可以保持皮肤的弹性，而维生素C和E可以抗氧化，有助于缓解额头皱纹的出现。此外，还可以多补充富含胶原蛋白和蛋白质的食物。

如果你的额头已经出现皱纹，试试这些方法吧！

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