经验者之家｜健康信息：海棠果的功效与作用及食用方法(海棠果的毒性)……

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秋海棠是一种营养丰富的水果。它看起来很像苹果，但比苹果小得多。海棠是苹果吗？我们一起来了解一下吧。

海棠是苹果吗？

海棠不是苹果。

第一，体量不同。

一般海棠果看起来很小，而苹果大小不一，因为生长的状态不同。秋海棠属蔷薇科重瓣花属乔木，高5-12m；树皮厚，灰褐色或暗褐色，幼枝有纵条纹。本种是在中国南方的一个重要的阴生乔木树种。每年落叶的苹果树，有椭圆形的叶子和泛白的花。果实圆形，甜或微酸。中国是世界上最大的苹果生产国，东北、华北、华东、西北、四川、云南等地都有栽培。

第二，味道不一样。

海棠味酸，微甜或无味；苹果与海棠果相比，味道甘甜，名字吉祥，寓意平安，常被人们选为礼物。

第三，营养价值不同。

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾胃、养心益气等功效。苹果可以帮助消化，胃口不好的人可以多吃苹果。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。，是大脑必不可少的营养物质。苹果中的纤维有利于儿童的生长发育，可以促进生长发育，可以增强儿童的记忆力。

海棠味甘微酸，甜中带微，酸中带涩。具有收敛止泻的作用，可治疗腹泻、泄泻、大便稀等症。海棠含有糖分、多种维生素和有机酸，能帮助补充人体的胞内液，从而具有生津止渴的功效；海棠含有大量人体必需的营养物质，如糖、多种维生素、有机酸等。，能给人体补充营养，提高免疫力。

秋海棠的功效与作用

1.补充营养

海棠含有丰富的营养物质、糖分和维生素，能补充人体所需的营养，增强免疫力，抵御疾病的侵袭。

2.药用功效

秋海棠的花和果实有一定的药用价值，可加工成药材，能有效祛风除湿，特别适合季节性风湿病患者食用。使用海棠可以起到改善的作用，而过度劳累通常会引起脚气水肿或呕吐腹泻的症状。使用海棠也会有一定的药用效果，缓解身体症状。

3、开胃

海棠果含有丰富的维生素和有机酸，可以帮助肠胃消化食物和饮料。如果孩子没有胃口吃饭，可以用海棠果补充营养。当他们消化不良或便秘时，还可以用海棠果治疗消化不良、食积和腹胀。

生活中有很多类似的果实。海棠看起来像苹果。海棠是苹果吗？下面我们来看看海棠和苹果的区别，以及海棠的功效和吃法。

秋海棠怎么吃？

1、直接消费

秋海棠和苹果一样，生吃，洗干净，可以直接吃。味道香甜爽口。

2.色拉

将海棠果去皮，加入沙拉酱和炼乳，搅拌均匀，做成沙拉，酸甜可口。

3.罐头食品

将海棠果洗净，去果头芽，放入砂锅中，加少许盐煮至海棠开花。冷却后是一种味道很高的罐头。

4.干海棠

也可将秋海棠切割干燥成含水量为30%的秋海棠干，保存期可长达3年。蔗糖秋海棠干可以用水喝。味道酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，清凉泻火，健脾开胃，具有很好的治疗保健作用。

除了以上食用方法，海棠还可以用来酿酒、蜜钱、果酱、果醋、果酒、水果皮等u >:虾稀释/p & gt；

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