经验者之家｜健康信息：一招辨别是否怀孕(刚怀孕1-7天的征兆)……

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文婧说，原来的内容。

小宇结婚快一年了，婆婆一直催着他们要孩子。她还说她现在身体很好，可以帮他们带孩子。出生几年，她自己都照顾不了他们。于是从2008年11月开始，两人开始准备怀孕。上个月，她们的月经是3号来的，月经很规律。

正常情况下，春节过后，她应该在本月3号来例假，但她一直没来。除此之外，她还觉得胸口发胀，总是困，总是想睡觉。她用手机和她最好的朋友聊天时睡着了。她最好的朋友调侃她“不是中招”，建议她买一张试卷做测试。她有些疑惑，但最近是新型肺炎的特殊时期，不敢出门，以为过几天疫情就稳定了。

怀疑自己怀孕了怎么办？

不管你有没有怀孕，如果你怀疑自己怀孕了，确认一下就好了。有三种方法可以确认自己是否怀孕。

第一招:看表现。

一般怀孕后，身体会有一些“好孕表现”，就像前面小宇的表现，胸痛，嗜睡，困倦。此外，还可能出现怕冷、小腹痛(类似于来月经)、恶心呕吐、食欲不振等。

如果月经没有按时到来，同时又有这些表现，那很可能是怀孕了，接下来两步就可以确诊了。

第二招:用工具。

也就是我在家里用“早孕试纸”确认。这是最快捷、最方便、最便捷的方式。买早孕试纸，做尿检确认是否怀孕(晨尿比较准确)。如果试纸显示“两条杠”，说明你怀孕了。如果不放心，可以去医院检查确认。

第三招:做个检查。

如果你普遍怀疑自己怀孕了，去医院检查，医生可能会给你做以下两项检查:

1.验血

验血主要是查孕酮和HCG的数值来确认怀孕。接下来，如何分别通过孕酮和CHG判断怀孕？

[孕酮]:

孕酮<5 ng/ml，提示着妊娠结局不良；孕酮≥25 ng/ml以上，妊娠状态良好，是宫内孕；孕酮在5~25 ng/ml之间，需要进一步地等待观察。

北京提醒:孕酮有两个单位，孕妈妈不要盲目评价“低孕酮”

在不同地区的不同医院，孕酮检查后，化验单上的单位可能是ng/ml和NMOL/L，这两个单位不一样，说明孕酮值不一样。

看到自己孕酮低于10，担心胎停流产，也不要紧张。过了20就不要觉得轻松了。重点是看你在哪个单位。

两个单位的换算是:ng/ml *3.12 = nmol/L，ng/ml是个大单位！

单位统一后，判断自己的孕酮水平，咨询医生自己的“妊娠状况”，看是否需要做人流。

【HCG】:

一般从受精第6天开始分泌少量HCG。第7-8天，可以通过验血测出来。之后血液中的HCG浓度会随着孕周的增加而“倍增”(也就是医生常说的“HCG倍增”怎么样)。每1.7-2天翻一番，孕8-10周达到高峰，持续1-2周，迅速下降到高峰的10%。

下图为孕早期(1-12周)HCG的数值范围和风险。孕妇可以比较她们的孕周，看看HCG值是否在这个范围内:

2.b超检查

当然，除了验血，有些医生可能会要求做b超检查，但也有可能是因为天数太少，医生会给阴超做检查。相比较而言，阴超比腹部b超看得更清楚。

在这个阶段，医生会重点关注孕囊(一般出现在孕30-40天)，医生会根据“孕囊的大小、位置、特征”来判断胚胎是否正常发育。

①孕囊大小

这里的“孕囊大小”是指孕囊的直径，在怀孕第6周时直径约为2cm。

②孕囊的形状和位置。

很多人在怀孕初期会根据孕囊的特征来判断自己怀的是男孩还是女孩。其实这是不合理的。但现阶段确实可以通过b超看出孕囊的特征是“椭圆形还是圆形”，医生会根据孕囊的特征和位置来判断胎儿的发育情况。

以上是判断自己是否怀孕的两种方法，也是常用的方法。如果怀疑自己怀孕了，可以根据实际情况选择确认。

怀孕一个月需要注意哪些事项？

如果是通过早孕试纸或者医院检查确认怀孕了，那么孕妈妈就要把自己当成孕妇来对待。毕竟孕早期的胚胎还不稳定，容易出现胎停和流产。总结起来，有以下几点:

1.预防“生化妊娠”

很多孕妈妈在自查或者医院检查后确实怀孕了，但是没几天就出血了，像月经一样出血，再去检查，也没有怀孕的迹象。这种情况可能是“生化妊娠”。如果不需要特别注意，可以继续备孕。

2.多休息，避免劳累，避免同房。

刚怀孕，胚胎还不稳定，一定要多注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，不要同房，以免发生先兆流产。

3.感觉像是“来月经了”，但不是感冒。注意区别。

在这个阶段，孕妈妈可能会有一种类似“来月经”的感觉，轻微的肚子疼，怕冷。这不是感冒，一定要注意区分，不要吃感冒药。

4.放松，避免过度紧张。

很多女性发现自己怀孕后，在网上看很多关于堕胎的文章，会让自己过度紧张。其实没必要。早孕是一个“优胜劣汰”的选择过程。尽量放松面对，对胎儿有好处。

5.正确应对早孕反应

这个时候，孕妈妈可能会犯困、困倦、怕冷、疲倦等。这是正常的早孕反应，根据表现正确应对就好。

6.如果出现腹痛或出血，及时就医。

但如果孕妈妈发现出血(包括棕色分泌物)、剧烈腹痛等。，最好及时就诊，遵医嘱。

许多夫妇在春节期间怀孕。你是几月怀孕的？请留言。

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