经验者之家｜健康信息：胸部扁平怎么办(乳房变扁了怎么办)……

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在传统的审美观念中，大胸可以阴柔，平胸往往被认为是一种身体缺陷。

但在实际操作中，平胸和大胸各有各的烦恼和优势。甚至随着审美的不断变化，平胸已经成为很多人追求的高级和时尚感。

胖瘦，各有千秋。与其羡慕别人，不如花点时间装饰一下自己。在健康的基础上，找到自己的穿衣风格，扬长避短，熟悉平胸的穿法，那么各种风格都不在话下。

1.选择合适的领口

领口太大或太低，不仅会露出平坦的胸部，还会露出整个胸部皮肤、肩颈线条，加重贫穷感、骨感，甚至病态感。

但是随着领口面积的减少，比如窄而高的领口给肩膀留出了足够的空空间，减少了从肩膀和锁骨到胸部的深度，上身的视觉效果也越来越丰满。▼

所以，想要修饰平胸，缓解骨感，就要避免大面积的低领口。反之，小领口，高领才是正确的解决方法。

当然不是说平胸的女生就应该遮遮掩掩，但是适当的皮肤暴露可以缓解无聊，转移注意力，掩盖缺点。重点是要露出合适的地方，高直领和颈部吊带都是不错的选择。▼

一字领对于胸大的女生会加重上半身的厚度，视觉感会增加肉感；而平胸的女生正好可以露出锁骨和肩颈线条来转移别人对胸部的注意力，隐藏自己的劣势，发挥自己的优势。▼

挂脖领容易让胸大的女生穿出艳俗的感觉；但是平胸的女生不仅能修饰胸部，减缓骨骼，还能穿出精致淑女的味道。▼

第二，选择合适的材料

平胸女生很喜欢材质，太软，太硬，太松，太紧。

又硬又松的材质造成曲线模糊，以至于胸部仅有的一点起伏也消失在衣服里。除了走少年路线，日常穿着也要尽量避免。▼

柔软、紧绷的材质导致没有空感，让平胸无藏身之地。一不小心就容易造成“头大身小”的视觉效果，头身比例不协调。其中毛衣和衬衫都是不错的选择。▼

针织材质有弹性但不太松，包裹性好但不太紧，完美贴合胸腰，能塑造凹凸曲线。尺码合适，有一定厚度的针织衫比较理想。如果手臂纤细，也可以选择浅色针织衫，放大效果更好。▼

穿弹力外套时，选择与自己罩杯相配的内衣才自然和谐，与服装的配合度高。

衬衫之类的封闭式材质，胸部和手臂拉伸，让上身看起来不那么空摆动。解开两颗纽扣可以营造出V领的效果，既能修饰平胸，又能让脖子看起来更加修长。这件单品性别特征不强，可以穿出中性风和女人味。▼

3.使用三维元素

平胸的女生可以利用一些立体的胸部元素，比如蕾丝、荷叶边、层层褶皱等。，来增加自己的膨胀感，修饰自己平坦的胸部，塑造身材曲线，丰富自己的视觉体验。胸部内容变得丰富了，就形成了一定的厚度，别人自然会把注意力放在衣服本身和整体造型上。▼

甜美风可以选择蕾丝、荷叶边、褶皱等立体元素的组合，简约风可以拿一个。比如大块的荷叶边，领结和飘带，或者胸前的手工打褶。这些立体元素就够了，又不会太招摇，既能满足风格要求，又能让平胸女生摆脱造纸工的困扰。

甜美风效果图▼

简单效果图▼

骨架小的平胸女生也容易穿出大头小身的效果。他们可以选择泡泡袖、灯笼袖、飞袖等立体肩部元素，人为加宽肩部，协调头部与身体的比例。在此基础上叠加蕾丝、花纹等丰乳，整个身材自然比例协调美观。▼

4.勾勒腰线。

胸部的起伏是从胸部到腹部，尤其是从胸部下缘到肚子。平胸女生起伏不明显。如果腰围再模糊一点，就像马平川了。收腰是帮助我们做弹性对比，略显丰满，也可以转移别人对胸部的注意力。▼

腰部款式很多，比如高腰裤，高腰裙，在日常生活中可塑性很强，百搭。它们不仅能有效达到缩腰的效果，还能改善腰线。让胸部保持曲线感的同时拉长下半身比例。整个人看起来挺拔有气质。谁在乎胸是平的还是满的？▼

利用腰带或者自然收腰的款式，形成上宽下窄的造型，保证胸腹部之间的落差，烘托和衬托身材的曲线，让穿着变得简单高级。▼

搭配短外套，可以露出一个腰部来平衡其余露出的皮肤，既让人把注意力转移到腰部，从而忽略了平胸的短板，又显示出夏天健康的清凉感。可以精致性感，也可以随意随性。▼

第五，重叠的运用。

平胸女生不选对钱的时候，很多衣服一看就干巴巴的。即使其余配饰搭配得当甚至出彩，也很难改变松散的第一印象。怎么穿都透露出一种贫瘠单薄的感觉。▼

折叠可以自然的扩大上身线条，减少体型上的干涩感；同时也能打造穿搭的层次，彰显自己的品味；更重要的是，它可以让很多我们认为已经不能再用的衣服“变废为宝”。▼

建议正确穿法不要超过三层。夏天比较热，一般都是搭配围兜/裙子穿，或者内外搭配绑带。比如一些轻薄的防晒衫，原则上以外紧内松为宜，这样在有一个放松度的时候更有曲线感。

人无完人，身材也是。要求别人的审美，无疑是自找麻烦。不管你多高，平胸还是丰满，我们要做的就是自信大方，通过学习穿着的技巧，学会巧妙打扮，从而收获属于自己的美。LL#夏日生活打卡季# #时尚风格穿搭# #美妆百科#

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