经验者之家｜健康信息：艾叶功效作用与主治(艾叶泡脚的功效)……

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艾叶传奇

相传唐代名医孙思邈，自幼好学。从5岁开始，他就跟着父亲在大街小巷看病，还经常去山里采集药材。

一天，孙思邈和一些孩子去山上玩。其中一个人不小心摔倒了，扭伤了脚。他的脚肿得很厉害，不能动弹。他坐在地上痛苦地哭泣。

我该怎么办？孙思邈灵机一动，从地上拔了一把草放在嘴里嚼着，贴在孩子的痛处。过了一会儿，孩子不哭了，肿痛也渐渐消失了。

别的小朋友问孙思邈是什么药。孙思邈想，小孩子总爱哭，那我们就把这种草药叫“艾蒿”吧。此后，“艾蒿”这种药一直沿用至今。

艾叶的功效

艾叶又名艾蒿、艾灸草，早在《诗经》中就有记载。民间还有“家有三年艾，大夫不必来”的说法，可见艾叶的药用价值很高。

艾叶有什么神奇的药用价值？

艾叶性苦、辛、温，有温经止血、散寒调经、安胎的功效。是妇科良药。艾叶还是一种广谱抗菌抗病毒药物，能抑制和杀灭多种病毒和细菌。艾叶具有壮阳、调理气血、祛湿散寒、改善肺功能的功效。对慢性支气管炎，咳嗽有白痰非常有益。艾叶还可以治疗湿疹、瘙痒等皮肤病。端午节有用艾草煮水洗澡、驱邪、防病的传统。

叶偏方

炒艾叶缓解坐骨神经痛

取食用盐1公斤(盐可反复使用)，炒熟，加入艾叶1两，用布包裹后敷于患处，直至盐凉，每日1次，连服10~15天。

适用于风寒邪气引起的腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。

叶子水泡脚去除黑眼圈。

拿一把艾叶，烧开水泡脚。或者取1/4的纯艾叶，切丝，放在泡脚桶里，用开水冲泡一会儿，艾叶泡好后再加点温水泡脚，直到你全身微微出汗。

缓解腰痛的螃蟹壳

取艾叶1两，炒蟹壳1两，放入1斤白酒中。三天后，用泡好的酒涂抹腰部。每天2~3次，7~10天会有明显效果，最好坚持一段时间。

适用于寒湿或外伤引起的腰痛。肾虚引起的腰痛不适用。

叶子煎蛋治疗陈旧性胃痛

将15克干艾叶洗净后碾碎，加入3个鸡蛋搅拌均匀。翻炒至半熟，加入500毫升水，煮5分钟。汤凉了之后，30分钟后疼痛可以明显减轻。4小时后再这样喝一次，肚子疼就消失了。

适用于感冒胃痛和某些细菌引起的胃痛。

值得注意的是:

艾叶性温，属于湿热体质、阴虚热盛或上火的人，应禁用或慎用艾叶。

清明插柳，端午插艾草。端午节快到了，也是用艾叶保健防病的好时机。大家要密切关注。我们错过了这一次，却还要再等一年！

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