经验者之家｜健康信息：佛手瓜的吃法(佛手瓜的害处)……

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我一直喜欢吃佛手，这是我们那里的时令食品。最近可以买。我需要尽快安排。香脆爽口的瓜可以用最简单的方式吃完，残党也可以分分钟解锁~编曲。

被丫丫说的哎哎。

用料佛手瓜 1个胡萝卜丝 少许小米辣 2个蒜 3瓣盐 适量鸡精 选用做法步骤1.准备配料

2、佛手去皮洗净，然后切成细丝备用(有点滑，小心)

3、葱、蒜、辣椒也分别切好待用。

4.将葱、蒜、辣椒放入热锅中翻炒，然后放入佛手丝翻炒两分钟。

5.加入适量盐和鸡精翻炒入味。

6、不需要炒太久，简单炒一下就入味，炒太久就不脆了，会影响口感。

7.甜脆的佛手瓜也可以用来炒鸡蛋。

8.炒肉也很好吃。只需在肉煮熟前几分钟加入即可。

9.我尝试过各种吃法，但还是喜欢吃火锅和小炒。吃起来又脆又好吃。

小贴士

木瓜可以生吃，不需要炒太久影响口感。简单炒几分钟，就是一道脆脆的配菜。赶紧试试吧。记得加一点蒜和辣椒，味道更好。

做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！

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