经验者之家｜健康信息：银屑病最怕三种水果(专治牛皮皮癣偏方)……

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银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，受多种因素影响。银屑病患者要多注意休息和饮食调理，对预防银屑病复发有很好的作用，补充一些维生素可以对银屑病起到辅助治疗作用。这三种水果富含维生素。让我们来看看！

1.猕猴桃

猕猴桃富含矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃含有大量的钙，能促进银屑病患者胆汁分泌，使机体吸收更多食物，改善睡眠。

除了维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁、纤维素外，还含有叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇，这些都是其他水果中少有的。

猕猴桃富含维生素C，比橘子、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃中的维生素C可以参与氨基酸代谢，改善银屑病患者的氨基酸代谢紊乱。

2.枇杷

枇杷果肉柔软多汁，味道鲜美，初夏成熟，是鲜果的淡季，因此很受消费者欢迎。它含有丰富的纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C，而这些物质都是人体生长所必需的营养物质，所以吃枇杷是非常好的，而且枇杷可以保持皮肤健康湿润，所以更适合银屑病患者食用。

除鲜食外，枇杷还可制成罐头、蜜饯、果泥、果酒、饮料等。具有润肺止咳、健胃清热的功效。

3.无花果

无花果不仅是一种水果，也是中药中的一种药材。味甘，性平，归肺、脾、胃经。无花果也含有丰富的营养。大约每100克新鲜水果中含有16克碳水化合物、3克膳食纤维、1.5克蛋白质、0.1克脂肪，其他微量元素还有烟酸、钙、磷、镁、锌等。

无花果的作用是健胃清肠，消炎消肿，减少脂肪在血管中的沉积，增强身体的抗病能力。

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