经验者之家｜健康信息：大椎穴(大椎准确位置图片)……

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穴位名称:

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(1)脊椎骨。大者，多也。椎，锤之器，谓穴内气血物质实而非虚。椎名意为手足三阳之阳热之气流入此穴，随督脉杨琪上行于头颈。

(2)兄弟之会，三阳与督脉。此穴的实质是手足三阳经之阳与督脉之阳的汇合，所以是手足三阳经与督脉的汇合。

别名:百老穴，上高穴。穴义:手、足、腿三阳的阳热之气流入此穴，随督脉的上行于头颈。

取穴方法:

选择穴位时，你是低着头坐着的。穴位在人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突出的骨头不明显，就让病人活动颈部，不动的关节是第一胸椎，大概是肩膀水平。

大椎穴的功效和作用:

缓解发热、疟疾、咳嗽、呼吸困难、骨蒸潮热、颈项强直、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；

治疗面部斑点、痤疮、湿疹、皮肤过敏、黄疸；可用于治疗肩背痛、腰椎无力、角弓后屈、小儿惊风、癫痫、五痛七伤所致的体虚。

治疗:寒可以艾灸补，热可以泻针泄气。

穴位配伍:

舒菲穴用于治疗虚劳、盗汗、劳热；华斯穴(双膈俞、双胆俞)治疗百日咳:

配合足三里穴、命门穴提高机体免疫力；配曲池穴、合谷穴泻热；

案例分析:

1.预防和治疗感冒

大椎处刮痧(刮斑)或拔罐(留罐10分钟，如有咳嗽可在双侧舒菲穴加罐)；淋浴的时候，水柱也可以用来打大椎。水温要高一点，这样才能够忍受，不至于烫伤局部皮肤。

附:舒菲穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸。

2.治疗落枕和肩部不适:

将红花油(一种治疗跌打损伤的按摩油)涂在脊椎上，然后拔罐，离开火罐10分钟。也可以在肩膀上拔几个火罐，效果更好。

3.治疗痤疮

采用刺血加罐法。先用三棱针扎大椎穴，再加拔罐，以出血为度，10分钟左右拔罐取出。3-5天一次，可活血通络，排毒养颜。

针灸:斜刺0.5~1寸；艾灸。

穴位按摩技术:

将左(右)手四指并拢放在上背部，反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎最大椎体下方空间隙处)20 ~ 30次，以局部发热为佳，两侧交替。能祛风散寒，活血通络。

艾灸大椎穴:

现代研究发现，艾灸大椎穴可增加淋巴细胞数量，提高淋巴细胞转化率，提高机体细胞免疫力。

艾灸此穴可用于老年人用脑过度引起的颈背畏寒、乏力、头胀头晕，伏案或低头过度引起的颈部不适、颈椎病、血管紧张性头痛等。

注:以上操作仅供参考。使用前请咨询专业医师。

当然，你也可以试着在家里找自己的大椎穴，按摩或者艾灸，一定有效。

如果你有什么不明白的，你也可以给边肖留言。

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