经验者之家｜健康信息：手心出汗是什么原因引起的(手脚冰凉爱出汗是怎么回事)……

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每个人都会有出汗的症状，这是正常的生理现象。出汗能排出体内有毒物质，有益健康。然而，有些人出汗太厉害，即使在寒冷的冬天，他们的手掌也容易出汗。手心出汗是什么原因？

手心出汗的原因

1.肺热

我们的手掌主要对应五脏中的肺，手心出汗和肺热有很大的关系。

2.体虚和感冒

健康人全身出汗时，手心是干的，但如果手心全是汗，就会觉得全身和脚上都冷，天气越冷，出汗越多。

3.手汗

手汗症是由于交感神经过度活跃，局部血液循环不畅造成的。

调理方法

1.做体操

体质虚寒也可以通过体育锻炼来调理，有助于增强体质，促进血液循环和新陈代谢。

2.多吃温性食物调理身体。

有些人是身体里的寒气造成的。这个时候可以选择一些温补的食物来调理身体。温补食物有羊肉、牛肉、鹿茸等。

3.按压穴位。

我们手上有一个穴位，叫劳宫穴。我们一般会按压揉捏这个穴位来改善手心出汗的症状。

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