经验者之家｜健康信息：葛根的功效与作用(葛根粉有哪些作用)……

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大家都很熟悉葛根。葛根是一种常见的中药。有些女性用葛根丰胸。其实葛根有很多功效。我国大部分地区都有野葛根的生产，野葛根的有效成分为大豆苷元、大豆苷元、葛根素和异黄酮。葛根的主要作用是舒筋、除烦、止渴、透疹、止泻。可用于治疗外感风热、头痛、发热、口渴、肝阳上亢、耳聋、口渴、麻疹出疹不透、湿热泄泻、脾虚泄泻。现代药理研究证实，葛根具有以下作用。

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01对循环系统的影响

葛根素和葛根异黄酮能显著扩张冠脉血管，增加冠脉血流量，抗心肌缺血，降低心肌耗氧量。葛根素能改善微循环，增加脑血流量，抑制血小板聚集。葛根能降低血压，缓解高血压的头痛、头晕、耳鸣症状，改善心律失常。

02对中枢神经系统

能促进记忆障碍的恢复，增强记忆力。

03增强和调节免疫功能

能促进吞噬细胞的吞噬能力，促进免疫功能的恢复。

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04对代谢系统的影响

葛根素具有明显而持久的降血糖作用，并能改善糖耐量，降低血胆固醇。

05类雌激素作用

葛根素的化学结构类似于己烯雌酚，可以改善更年期女性的骨质疏松症，降低乳腺癌和前列腺癌的风险。

06解热和降温作用

常用于外感发热、颈背疼痛剧烈的患者。

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葛根老少皆宜，尤其适合高血压、高血脂、高血糖、偏头痛患者，更年期女性，容易上火的人，经常饮用的人，滋补皮肤，中老年人的饮食调理。

葛根可以水煎，也可以煲汤。服用时要特别注意避免刺激性食物。不建议吃在肚子上空。

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