经验者之家｜健康信息：毛孔粗大有黑头怎么改善(每个毛孔都有黑头)……

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脸是每个人的门面，面部皮肤无疑是撑起这个门面的关键。每个人都渴望拥有光滑细嫩的肌肤，但现实往往事与愿违。油、痘痘、黑头等各种面部肌肤经常困扰着我们。今天就给大家详细介绍一下黑头。黑头的成因有哪些？以及可以通过哪些方式缓解？

1皮肤类型

堵塞毛囊的是黑头皮脂、细胞碎屑等物质。在空气的作用下，接触空气的一端会因氧化而变黑，通常分布在额头、鼻子等部位。如果你的皮肤是油性的，皮脂腺旺盛，就会导致大量油脂堵塞毛囊口，增加黑头的风险。

2毛囊堵塞

用了化妆品后，卸妆时脸部没有清洗干净；或者长时间在户外，灰尘落在脸上，无法清洁，或者脸上出汗，无法及时擦干净，导致结晶。这些情况会导致毛囊堵塞，从而增加黑头的可能性。

3个大毛孔

由于年龄的增长，或者护肤不当等。，毛孔会变粗，为灰尘、油脂等各种异物的堆积提供了机会。

不正确的处理方法

很多人面对黑头的时候，往往会互相挤压，或者用各种不正当的方式处理，比如鼻贴，挑针。这样虽然可以暂时去除黑头，但是也会造成毛孔粗大，从而加重黑头问题。这种治标不治本的做法必须避免。

怎样才能有效去除黑头？下面推荐一些正确的方法。

彻底清洗。

从上面可以看出，黑头是由于毛孔内堆积的油脂、皮屑等杂物造成的。所以，彻底清洁是去除黑头的有效方法。洗脸不能操之过急。要彻底洁面，早晚两次，可以用洗面奶去油去垢。

正确护肤

护理对光滑的皮肤非常重要。但方法一定要合适，否则效果会适得其反。所以要选择符合自己肤质的，无油的，清爽温和的护肤品，不会对皮肤造成刺激，还能起到很好的护肤作用。

规定饮食

在饮食上也要注意调节，减少辛辣、油腻等刺激性食物的过量摄入，多吃清淡食物，保证充足的饮水。这些调整可以有效地保持皮肤健康。

生活习惯

养成良好的生活习惯，合理安排作息，坚持适当的体育锻炼，可以有效稳定内分泌，帮助面部肌肤。

如果你也有黑头困扰，试试这些调理方法，你不会失望的。

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