经验者之家｜健康信息：口腔溃疡的克星(口腔溃疡是怎么导致的)……

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口腔溃疡，虽然只长在嘴里，但是全身不舒服，再饿也吃不下东西。更何况一遍又一遍的重复总是不好的，这个小问题让我非常不安。不要慌！口腔溃疡的克星找到了！

口腔溃疡盯上你了，因为……

口腔溃疡通常与锌铁、叶酸、维生素B等微量元素缺乏及营养不良有关，可使免疫功能降低，增加口腔溃疡的可能性。

另外，有些人的口腔溃疡不在嘴唇或嘴角，而是在牙龈上。如果他们康复了，他们会再犯。这种症状也可能与肾阴虚有关。

三招轻松从根源上解决！

根据口腔溃疡的不同病因，当然也要根据病因采取不同的方法，这样才能更好的帮助解决这个问题。

第一招:西红柿+菠菜，补充维生素。

这种方法特别适合婴儿和儿童，因为它是安全和无痛的。这种方法可以很好的帮助补充维生素。

菠菜含有多种营养元素，其中一种是维生素B2，可以预防口腔溃疡。菠菜中的维生素K也很高，可以帮助止血。

方法:将番茄菠菜汁含在口中，每次咽下几分钟，每日数次。

第二招:维生素C+维生素B加速伤口愈合。

如果单纯用食疗的方法，效果不好，或者想促进伤口愈合更快，可以配合这个方法。

方法:将维生素C片碾碎，撒在溃疡面，静待片刻，每日两次，但可能会有一些疼痛。同时，每天口服一片维生素B2。

第三招:一把黑豆对付阴虚型。

对于与肾阴不足有关的口腔溃疡，需要通过补肾阴来解决。黑豆是补肾养阴的好食物。

方法:每天吃一把炒黑豆或喝一碗黑豆汤。

赶紧把这些方法收起来，提醒家人朋友，当你有口腔溃疡的时候，用这些方法可以好的更快~

编辑|高明出版微信编辑部

资料|南昌大学第二附属医院、国医大硕士健康、江门发布等。

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