经验者之家｜健康信息：脸上长痘不同位置图解(脸上各种痘痘图片介绍)……

123456789

颊痘主要是由于长期肝胆超负荷，淋巴排毒不畅造成的。主要发生在耳、颈、面部交界处，在同一部位反复发作，严重者可形成结节。

除了肝火亢盛，也可能是面部排毒不畅，毒素沉积所致。

那么如何消除脸颊的痘痘呢？

1.颈部淋巴疏通

淋巴是单循环的，从上到下，第一个开关在颈部！全身有800个淋巴结，颈部占300个。淋巴结越多，毒液越多。

疏通颈部淋巴不仅有助于祛除脸颊的痘痘，还能改善睡眠、头晕头痛、面色暗黄暗沉、肩周炎、肩颈疼痛、易落枕、记忆力下降、脑循环不畅、供血不足、供氧不足、颈部淋巴结肿大、预防老年痴呆症、心脑疾病、改善咽喉肿痛、双下巴等。

2.调理肝胆，平肝泻火

胆囊在大腿外侧，也就是平时我们裤子外裤线的位置。每天早上起来，双手沿着裤线来回敲打。哪里疼，敲哪里很重要，因为哪里疼基本上就是毒素堆积的地方。

肝经与胆经相对，正好在大腿内侧，也就是裤衩线的位置。每天睡觉前，把腿弯曲打开。从左腿开始，双手压在大腿根部，微微向前推向膝盖。反复推按数十次，可以疏通肝经，疏通肝气，在睡眠中使肝胆充分排毒。

3.面部疏通有助于面部排毒

面部疏通是基于中医全息经络理论。能疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，激活气血，散瘀解郁，代谢血管内毒素和废物，恢复皮肤本色。

日常生活护理建议:

1.早睡，少熬夜，有助于肝胆排毒；

2.每天涂抹护肤品时，可以轻轻按摩全脸，帮助改善皮肤下的血液循环和淋巴循环，从而消除毒素的堆积；

3、饮食清淡，忌烟酒、辛辣油腻食物，如火锅、麻辣烫、烧烤、海鲜、牛羊肉等。

变瘦！变瘦！变瘦！变美！变美！变美！关注博士微信官方账号，大家一起分享吧。

987654321