经验者之家｜健康信息：4种公认最有效的消咬肌(手术切除咬肌安全吗)……

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咬肌是影响我们一半颜值的幕后黑手。在我们毫无准备的时候，它慢慢成长，悄悄拉低我们的面值。

我们对外表有独特的追求，怎么能容忍这样的事情呢？所以首先要从避免咬肌发育入手。在这里，我们不得不告别我们最爱吃的那些太需要咀嚼的食物，比如牛肉干、鱿鱼干、口香糖等。这是我们咬肌发达的最根本最直接的原因。然后，吃饭的时候，尽量避免一边咀嚼。毕竟大小脸不应该是所有人都会喜欢的脸。

但是，这个时候有人会问，咬肌发达了，已经影响到我们的颜值了，怎么办？放心吧，问题不大，贾延国可以帮我们解决。每天一粒，轻松消除咬肌肥大。而且脂肪和水肿形成的大脸也可以一起解决。有脸大问题的都可以关注微信官方账号:shoulianfangfa，每天分享一些瘦脸小技巧。

当然，除了这个方法，我们也可以在日常生活中使用一些其他的小方法来促进水果的使用。话不多说，配件登场。

1、按摩

按摩是最常见的，也是最受人们欢迎的。我们可以用手握拳，用手指的基关节用力按压咬肌。如果不知道咬肌的位置，可以咬紧牙关。你脸颊上坚硬的部分是咬肌。然后用中指和无名指从嘴角向耳后按摩推。最后从鼻子到太阳穴推拉。总共可以做半个小时，哪一个可以改善我们的咬肌，让脸更光滑，帮助我们更好的解决咬肌肥大的问题。

2、饮食

食物方面，可以选择富含钾的食物。众所周知，这种元素对咬肌的作用很大，上面说的水果也因为含有这样的成分，所以咬肌效果很好。但由于没有产品等技术支持，食物无法深度消除面部皮下层的咬肌，所以效果远不及水果。但如果只是简单的配饰也是可以的。像这样的食物有很多种，比如黄豆、紫菜、香蕉、芹菜、菠菜等等。可以根据自己的喜好选择。

3、张嘴

这个动作看似不起眼，却能帮助我们慢慢瘦咬肌，让皮肤越来越有弹性。第一，张开嘴，就像喊“啊”这个字。当然，你真的可以大声喊出来。然后，当我们感觉到面部肌肉有点酸痛的时候，闭上嘴巴，放松咬肌。这个动作可以在没事的时候做。这是一个非常好且简单的方法。

一般的方法可以起到一点辅助作用，但是如果你想只通过它们来解决我们的大脸问题，那是不太可能的。这些方法推荐和水果一起使用，效果会符合大家的预期。除了这些，网上还有很多方法。如果不确定，可以私信询问是否可靠。希望大家都能成为“宇宙第一人”！

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