经验者之家｜健康信息：怎么去痘痘的方法最快学生(学生党怎么去痘痘)……

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初中高中大学是人生的青春期阶段。在这个阶段，痘痘的问题是很多朋友无法回避的。我们应该如何去除令人讨厌的痘痘？痘痘消失后，留下的痘印如何去除才能恢复白皙的皮肤？今天就来讨论一些适合学生祛痘的方法。

青春痘是什么？

痘痘到底是什么？为什么会长痘痘？相信很多朋友都有这个困惑。

痘痘主要出现在青春期。由于油脂分泌过多，毛囊堵塞，细菌感染。青春里，20%的人不会长大，80%的人会长大；青春期过后，80%的人不会长，20%会长。

青春痘会出现什么问题？

痘痘期间一般会出现以下三种情况:

1、内分泌失调，雄激素导致皮脂过多，造成毛孔粗大。

2、由于毛孔堵塞，出现痘痘，包括白头(白色或肉色的丘疹)和黑头(最常见于鼻部)。

3.皮脂过多导致毛囊细胞堵塞，细菌繁殖导致长痘，也就是我们常说的痘痘。

青春痘怎么消除？

怎样才能科学祛痘？相信很多朋友已经迫不及待想知道了，那就接着读吧！

痤疮是一种常见的皮肤问题。科学的方法应该是对症排除。通过分解毛囊油，控油杀菌，收缩毛孔，可以消除痘痘。

第一步:控油，杀菌，清洁。

大部分长痘的皮肤都会是油性的。如果这种油不干净，会进一步堵塞毛孔，造成更多的皮肤问题。所以在日常护理中，一定要注意卸妆和清洁。

关于清洁，首先要说的是两个周期，一个是某个周期的去角质。这个周期边肖建议最好每月去角质一次或两次。过于频繁的去角质会破坏皮肤屏障。另一个循环是清洁面膜的循环。这个周期可以按照洁面面膜的说明来做，也可以一周做两次左右。

很多伙伴因为不化妆，平时只用隔离防晒，晚上清洁皮肤也不卸妆。这是不对的。只要使用隔离型防晒霜，就要先卸妆，再用洗面奶清洁，可以彻底去除皮肤中的油脂，让皮肤呼吸更顺畅。

第二步:防止细菌滋生，保持毛巾干净。

边肖想问你一个问题。朋友一般用一条毛巾多久？多久清洗一次？毛巾用久了会有很多细菌，会变硬，影响身体健康。科学的方法是，毛巾要三个月换一次。

你通常用湿毛巾洗脸吗？但有专家表明，用湿毛巾洗脸无异于用细菌护肤。因为上次毛巾上有大肠杆菌、厌氧菌等细菌，即使是艾滋病病毒也能在毛巾上存活两天以上。是不是很可怕？所以毛巾湿了要马上洗干净，放在阳光充足的地方晾干，避免细菌滋生。

如果有些朋友日常比较懒，那么有一个懒而干净的办法，就是使用一次性洁面巾，既干净又轻松。

第三步，补水保湿。

长痘的一个原因是皮肤水油失衡。当我们再次控油的时候，也需要给皮肤补充足够的水分。所以洗完脸，在补水面膜的基础上，每次洗完脸别忘了补水锁水。特别是不能只用水，不能用乳液或面霜，乳液或面霜不能锁水。对于锁水来说，面霜比乳液大。

第四步，芦荟消炎祛痘。

在完成日常护肤工作后，可以在痘痘处涂抹一些芦荟胶，帮助消除痘痘和炎症。另外，在生活中，一定要注意不要用手去摸朋友的脸。手一天会接触很多东西，在我们不知道的时候，会有细菌。如果我们用手摸脸，这些细菌会导致更严重的痘痘。

第五步是生活习惯。

说到最重要的，要注意休息，尽量少熬夜，养成良好的生活习惯。经常与面部接触的毛巾、枕头主要是经常清洗，最好一周一次，可以暴晒，可以杀灭细菌和螨虫。

多吃水果蔬菜，少吃高糖食物和牛奶，皮肤好自然就来了。

好了，我现在就在这里介绍祛痘的方法~

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