经验者之家｜健康信息：白发怎么调理成黑发(50岁白发变黑发最好的方法)……

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随着身体的自然衰老，人体组织器官的生理功能会慢慢衰退，并伴有白发、皱纹、老年斑等。尤其是很多人都深深感受过白发，即使七八十岁了，也想要一头黑发，以显示自己有多年轻。

那么如何让白发变黑呢？在日常生活中，传言有一种新方法是最有效的，就是将土豆皮和生姜一起煮来洗头，白头立马变黑。这是真的吗？

土豆，生姜，开水洗头，有没有效果？

这种做法也叫“一次性黑毛”。对白发的人确实有一定的效果。关键是它还可以适用于普通大众。简直便宜又方便，但是大家也要注意，如果只做一次，是无法让头发永久变黑的。

使用的原理主要是利用土豆和生姜的褐变反应，热水煮出来的水颜色会变成棕色，从而在一定程度上帮助人们将头发染成深棕色，使人误以为是黑色。

也正因为如此，头发再次泡水后，之前的发质状态还是会回来，根本解决不了白发的根本原因。除了这种做法，有些人还会用咖啡、苹果醋、小苏打等染发。看起来方便可行。

但对于个人来说，如果皮肤过敏，大量头皮接触后，容易引起过敏性皮炎，会更加不利于健康。

临床上白发的根本原因是自然衰老导致毛囊色素细胞受损，多出现在45岁以后的人群中。

有些年轻人白发是因为遗传，心理情绪不好，压力过大，或者是白化病等疾病。只有解决了这些问题，才能真正让白发变黑。

怎么染发最靠谱？

目前染发最有效的方法是染发剂，染发剂比所谓的自然染更持久。另外，不用担心，染发剂会对头皮造成伤害。

因为大量的流行病学研究发现，染发剂本身是无害的，不会致癌。但由于染发剂中有很多化学成分，对头发还是有伤害的，染发的人容易头发变薄。

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所以建议大家不要太频繁的染发。如果可以接受，健康标准是半年染一次，染发前做过敏测试。如果放在耳朵里，马上会有不舒服的反应，说明你不适合这种染发剂。

当然，最好保持良好的心态。毕竟人老了，头发白了，是很正常的自然现象。

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