经验者之家｜健康信息：治疗更年期最简单偏方(更年期干涩用什么能缓解)……
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女性一旦进入更年期，更年期后体质发生变化，如果出现焦虑或抑郁情绪，就容易被失眠困扰。将磁石、菊花、黄芩、夜交藤加水煎煮2次，去渣取汁，倒入浴缸，每晚趁热泡脚15-30分钟。能有效改善更年期失眠症状。
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女性一旦进入更年期，更年期后体质发生变化，如果出现焦虑或抑郁情绪，就容易被失眠困扰。将磁石、菊花、黄芩、夜交藤加水煎煮2次，去渣取汁，倒入浴缸，每晚趁热泡脚15-30分钟。能有效改善更年期失眠症状。
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