经验者之家｜健康信息：长期喝玫瑰花的副作用(过量食用玫瑰花会怎样)……

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玫瑰花茶，相信广大女同胞都很喜欢。它又甜又香，味道香甜，还能帮你保持容颜美丽，缓解疲劳。长期喝玫瑰花茶还能促进你的新陈代谢。但是有利也有弊。想知道玫瑰花茶的副作用吗？那我们来看看。

茶的有害影响

经常喝玫瑰花茶有害吗？凡事都讲究一个度。按照中医的说法，尽量不要天天喝玫瑰花茶，尤其是夏天。

对于女性朋友来说，玫瑰花喝多了可以让脸变得像花瓣一样红润。玫瑰花有收敛作用，便秘的人最好不要喝。因为玫瑰性温，阴虚火旺的人还是尽量少用为好。

茶玫瑰的具体做法

我们经常觉得自己的脸不好，总是有斑。这些主要是气血运行异常引起的月经失调、痛经等症状。玫瑰花茶可以调节女性血液循环，让女性自然红润。

吃法:取15g玫瑰花，用热水浸泡。气虚的朋友可以加三五枚大枣或者9g西洋参，肾虚不好的朋友可以加15g枸杞。

玫瑰花茶也是有讲究的，不要泡胡佳。根据个人口味，可加入冰糖或蜂蜜，减少涩味，增加疗效。玫瑰花有很强的活血化瘀作用，所以不适合在月亮心血来潮的时候喝。

制造工艺

采摘玫瑰

茶用玫瑰:落叶灌木，茎密，刺尖，羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形，有皱纹，夏季开花，紫至白色，香味浓。

玫瑰采摘后，适当展开，折好花瓣，摘掉花梗和花蕊，用干净的花瓣买单。广东玫瑰红茶单切，花量100斤，10~16斤花用于泡茶。

福建的两朵玫瑰和绿茶，花的总量是100斤，茶叶50斤；花的用量是20kg。

茶坯制作

1.绿茶坯料的生产。鲜叶用小鼓杀青机杀青，杀青温度不能太高。一般离杀青机壁4 cm处空气体温度控制在140℃左右。杀青后期注意降温，避免叶片烧焦。

等到叶子绿了，叶子黑嫩了，香气暴露了，就会凉下来。揉捻方法和普通绿茶一样。

2.红茶坯的生产。鲜叶先萎凋，萎凋时温度不宜过高，环境温度30℃左右；不会太久，一般1.5~2小时。中度萎凋的特点是叶片深绿色，香气外露，含水量在60%左右。揉捻和发酵方法与工夫红茶相同。

3.黄茶坯的生产。黄茶的杀青工艺和普通绿茶一样。绿叶出锅后，趁热用双层牛皮纸包好，再放入盒子或锅里闷6-7个小时。中间一次搅拌茶叶，使茶叶氧化程度一致，变黄均匀。

烘干的

茶叶在电热鼓风干燥箱中干燥。大火110℃，烤30分钟，然后晾凉。1小时后再以80℃烘烤至茶叶含水量为5%。冷却后，装入薄膜袋，存放在铁罐中。

玫瑰泡水的危害

1.玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，能疏通经络，软化血管，对心脑血管、高血压、心脏病、妇科等有显著疗效。调理肝脾，理气和胃。

但对于孕妇便秘和空腹，胃寒腹泻的人不宜服用，经常感到疲倦乏力的人也不适合饮用。

2.浸泡玫瑰时，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰的涩味，增强功效。需要提醒的是，玫瑰花不宜用茶叶浸泡。

因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。另外，由于玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，月经量过多的人最好不要在经期饮酒。

3.平时有便秘的朋友，最好不要喝太多玫瑰花茶，因为玫瑰花茶有收敛作用，喝多了对便秘更不利。

玫瑰花泡水需要注意什么？

1.玫瑰花茶最好不要和茶一起喝。茶叶中有大量的鞣酸(嫩绿茶除外)，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

2.浸泡玫瑰时，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰的涩味，增强功效。

3.在选购玫瑰花茶时，要仔细鉴别玫瑰花茶。

4.花茶建议不要用100度的开水，75-90度的水比较合适。

泡水玫瑰的功效与作用。

减肥

玫瑰花茶不愧为花茶中的极品。长期喝玫瑰花茶泡的水，可以解油腻，减少体脂堆积。同时可以补充植物纤维，让身材逐渐苗条。

排毒养颜

玫瑰花茶能解热通肠道，是便秘者的良药。

结论:以上就是给大家介绍的玫瑰花茶的副作用。看完之后，你应该对玫瑰花茶有了更多的了解。不要莽撞的喝玫瑰花茶。只有适量的玫瑰花茶才能起到美容养颜的效果。

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