经验者之家｜健康信息：石斛的功效与作用及食用方法(正宗霍山石斛多少钱一克?)……

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金钗石斛的食用方法及功效。

汤:石斛10克，水煎30分钟，温开水送服，每日2次。主要用于治疗发热引起的口干舌燥，肺燥引起的咳嗽，肾虚引起的腰膝酸软。

祛养胃汤:石斛15克、熟石膏12克、沙参12克、玉竹9克、天花粉9克、山药9克、茯苓9克、麦冬6克、半夏4.5克、广皮3克、甘蔗30克。将所有药物放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁。每日一剂，分三次服用。主治:暑热烦渴。

烤石斛肘子:石斛10g，猪肘子250g，味精和盐2g，酱油和料酒5ml，葱5g，姜片5g。随餐供应。

石斛粥:石斛10克，粳米50克，水煮成粥。每天早晚都吃。

金钗石斛的特性及适用症状，益胃生津，滋阴清热。生津，滋阴清热。用于阴伤津亏、口干、烦渴、纳差、干呕、病后虚热、视物模糊。

石斛的作用:

1.胃阴不足与热伤津证。本品长于养胃阴、生津止渴、清胃热。适用于发热、烦渴、舌燥、苔黑等症。常与天花粉、生地黄、麦冬配伍，如《石丙论》清热护津之法。可与盛迪、麦东、秦煌等组合。用于胃热阴虚引起的胃痛、牙龈肿痛、口舌生疮。

2.肾阴虚证。能滋补肾阴，降虚火。适用于肾阴不足之症，如目赤、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸乏力等。治肾虚视物模糊，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子同用，如石斛叶广丸(原机显微)。治肾虚筋骨无力，常与熟地黄、山茱萸、杜仲同用。牛膝用于补肝肾，强筋骨。治肾虚火盛、骨蒸热竭者，可与、黄、枸杞、、黄瑚连等滋肾养阴、虚热之品同用。

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