经验者之家｜健康信息：女性喝普洱茶的危害(普洱茶生茶和熟茶哪个好)……

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普洱茶产于云南，属于云南大叶种茶。普洱茶又叫“美容茶”、“长寿茶”。可见普洱茶是很有功效的，尤其是对于爱美的女性来说，是很好的饮品。但是任何事情都有两面性。普洱茶有好的一面，也有不好的一面。先说说女性能不能喝普洱茶，女性喝普洱茶的利与弊。

女性喝普洱茶的好处

1.普洱茶富含微量元素。经常饮用普洱茶，可以补充人体所需的有机物质，提高人体的免疫系统，帮助肠道的消化吸收，特别适合女性饮用。

2.普洱茶有清热解暑、解毒消食的作用。特别适合便秘的女性，普洱茶通过调理肠胃，可以彻底解决便秘引起的痘痘和口臭问题。

3.普洱茶的另一个作用是降低血脂，舒张血管，加速血液循环，从而解决气血不畅导致的肤色暗沉和色斑。

女性喝普洱茶的坏处

1.生理期，经血会消耗体内大量的铁。如果此时喝普洱茶，茶中高达50%的鞣酸会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收，导致体内缺铁。

2.孕期喝普洱茶会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，增加孕妇心脏和肾脏的负担，还可能导致妊娠中毒，所以最好少喝。

3.如果产妇大量饮用普洱茶，茶叶中含有的高浓度单宁酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。

4.哺乳期的妈妈喝了普洱茶后，茶叶中的咖啡因会通过乳汁间接影响宝宝，对宝宝的身体不好。

5.对于更年期女性来说，喝普洱茶会加重头晕、乏力、心跳加快、睡眠质量差等症状。

女士们，大家都知道普洱茶的利与弊，那就避开以上特殊时期，享受普洱茶带来的好处吧！让我们为健康和美丽干杯。

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