经验者之家｜健康信息：如何快速去痘痘最有效的方法(三天去青春痘的小妙招)……

123456789

在颜值时代，你看到的第一个东西通常是脸。长痘痘的脸让我们很丑，没有安全感，不敢照镜子，可能会很烦。接下来我就教大家一些祛痘的方法！

一.长痘痘原因有以下几种：内分泌失调

当内分泌失调导致雄激素增加时，汗腺毛孔会粗大，皮肤会相对粗糙，导致油脂分泌较多，这也为痘痘杆菌的繁殖创造了前提条件；

不良的作息习惯

往往这种不良的作息习惯也是痘痘一直长的原因。长期熬夜容易导致体内内分泌失调，引起痘痘的生长。

饮食的习惯，辛辣油腻上火

经常吃一些油炸食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物，容易导致体内各种因素的刺激，导致痘痘的生长。

二、去痘痘的小妙招

祛痘的方法就是找到长痘的原因，无非就是从几个方面入手。

1.保持良好的心态，有规律的作息习惯，不熬夜。

2.饮食清淡，不吃辛辣刺激性的东西，多喝水，可以喝一些清热解毒的药。

3.清理你的脸。如果有痘痘，可以用针挤出来，然后买些上海硫磺皂洗一洗。效果还是不错的。我试过了。

可以试试上面的方法。如果觉得不错，可以关注下小编，记得收藏转发哦！

987654321