经验者之家｜健康信息：苏打能美白牙齿吗(牙齿黄用苏打粉可以美白吗)……

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很多民间的“土办法”，大家都听说过。还有一些看似简单却很实用的美白牙齿的方法。比如把小苏打倒在牙膏里，每天都能让牙齿洁白光亮。真的是这样吗？

在这里，我要介绍一下小苏打，一种无机化合物，现在也是家庭常用的“万金油”。它不仅可以去除家居环境中的污垢或异味，还可以用作烘焙添加剂，还可以治疗一些伤口。可以说是居家生活的必备利器。

那么小苏打可以倒在牙膏上面一起用来美白牙齿吗？

专家指出，小苏打呈弱碱性，口腔是一个小生态环境。如果我们长期拿一个碱性的东西去影响它，它会改变口腔本身的生态环境，可能会在里面发生紊乱。小苏打的腐蚀性还会改变我们牙齿的结构，牙釉质可能会受到损伤，导致里面的牙本质暴露出来，细菌很容易渗透进去。牙齿最外层的这层珐琅质相当于牙齿的铠甲，保护牙齿。如果最外层的保护层被破坏，牙齿的问题会变得更加严重。

用过小苏打的伙伴应该也知道，小苏打用起来不好吃。刷牙是一件严肃的事情，任何角落都需要刷掉。如果味道影响了刷牙的兴趣，就会适得其反。所以，对于这些看似便宜又实用的美白方法，人们还是要谨慎对待。

有需求就有市场，市面上有很多小苏打牙膏，免去了人们刷牙时手动加苏打的麻烦。小苏打牙膏自然看起来方便很多。

而小苏打牙膏也是利用小苏打的弱碱性来合成口腔内的PH值，并且含有大量的细小颗粒，以及良好的渗透性和扩散性。虽然可以抑制牙菌斑，清新口气，达到清洁美白的效果，但其美白效果仅限于去除牙齿表面的软垢和色素，不能改变牙齿原有的颜色，以及牙结石、深烟斑等。

所以要正确看待小苏打牙膏的美白功效，就像其他标榜美白功效的美白牙膏一样。能达到的美白效果非常有限。希望大家在使用牙膏的时候，做一个选择，鉴别一下。

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