经验者之家｜健康信息：吃狗肉(狗肉禁止令是真的吗)……

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随着物质生活的提高，人们不局限于吃猪肉、羊肉、牛肉、鸡鸭等常见肉类。现在味道很独特。不仅是兔肉，人类最亲密的“朋友”狗肉也被摆上了餐桌。还有牛蛙特有的味道。很多人去饭馆吃饭都能吃好几盘牛蛙。今天就抛开一切，说说能不能吃狗肉。

狗是农村看家护院的好朋友，尤其是家里有贵重物品的，或者是养鱼的朋友等等。养狗是一件很让人放心的事情。在警察看来，狗还可以利用它们灵敏的鼻子帮助它们破案。这样的狗就是“警犬”。

对于盲人来说，狗也是最忠实可靠的朋友。这样的狗就是“导盲犬”。如果你是一个爱狗人士，有自己的道德底线，我希望你不要吃狗肉。毕竟小狗那么可爱，你要保持一颗爱的心。

当然，如果你觉得自己对小狗没有那么多好感，可以吃，最重要的是自己的看法。

另外，在日常生活中，不仅有狗肉，还有很多肉可供我们选择。比如养猪肉，是一种常见的肉类，营养价值也很高。每百克猪肉富含蛋白质、维生素A、维生素C、烟酸、叶酸、铁、钠、镁、钾等营养成分。

尤其在蛋白质方面，每百克猪肉中含有14.6克优质蛋白质。每天摄入适量的75g以下禽肉，是增强机体免疫力，预防缺铁性贫血的好方法。

除了猪肉，我们还可以吃禽肉，比如鸡肉，还有便宜的鸡胸肉。从营养角度来说，每100克鸡胸肉含蛋白质19.4克。比猪肉的还要高。对于节食者、肥胖者、三高者等，可以适量吃鸡肉，没必要追求狗肉。所以，这么多肉，大家都能吃。但是有一点要注意的是，每个人每天吃的肉都不应该超过健康的量。最新版的《中国居民膳食指南》中建议，对于健康成年人来说，一天吃45g-75g肉就足够了。

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