经验者之家｜健康信息：什么是抑郁质(抑郁质人格吸引什么人)……

123456789

每天培养最有趣最实用的心理。

随着社会精神文明的发展，抑郁症这种精神疾病被越来越多的人所认识，并引起了人们的关注。同时是一个很好的发展方向。

因为对于这种精神疾病，只有人们发现它，重视它，才能撕掉覆盖在它上面的神秘面纱，让患者得到更好的治疗，康复。

我们今天要讨论的是，那些骨子里抑郁的人，很可能不是抑郁，而是气质类型中的一种——抑郁质。

抑郁症理论源于希波克拉底的四液(多血质、胆汁质、黏稠质、抑郁质)理论，属于传统气质类型。

根据巴甫洛夫的高级神经活动类型理论，弱神经活动类型是抑郁症的生理基础。虽然典型的抑郁症患者看起来可能与抑郁症有关，但当我们从另一个角度来看时，我们会发现抑郁症患者有三个别人没有的优点。

首先，我们可以更准确地评估现实。

抑郁症患者容易形成思维敏锐、思维缜密、想象力丰富、情感深沉等品质，也容易形成多疑、孤僻、抑郁、懦弱等人格特征。当他们遇到事情时，往往会比普通人看起来更悲观。

但是，这种心态是他们比别人强的地方。

有一种自我认知的错觉——自我服务偏差，广泛存在于人们中间。

也就是说，我们倾向于把成功归因于自己的努力，否认自己对失败的责任。

我们往往把自己考试的好成绩归因于自己的努力、技能或者聪明，而把失败归因于考试太难、准备的东西只是没考上、运气不好、老师演讲不好等等。

如果我们赢得了比赛，那是因为我们在这项运动中有特殊的技能和天赋；如果你输了比赛，是运气不好或者环境中的其他客观事物。

抑郁的人会受益于自己悲观的性格，会有很大概率避免这种影响。

当事情发生时，他们倾向于考虑可能的不利因素，关注可能的危险，而不是盲目相信自己的能力。同时，他们会特别注意很多细节，避免因粗心导致的问题。

第二，能成为团队可靠的二把手。

抑郁症患者谨慎、周到、积极、认真、勤奋、不知疲倦，有很强的归属感和协作精神，但面对困难容易优柔寡断。

他们往往做不了好的团队领导，因为他们不喜欢和别人有太多的接触，不利于团队协调，优柔寡断是团队领导的大忌。如果换个角度来看，如果抑郁的人是团队的二把手，那么上述特质就会变成优势。

社会心理学有个术语叫群体思维。它指的是具有高度凝聚力的群体，他们的决策必须没有错误。为了保持群体的表面一致性，所有成员必须坚定不移地支持群体的决策，与此不一致的信息被忽略，即群体决策中的倾向性思维方式。

而抑郁的人，出于内心对谨慎和优柔寡断的担忧，会为团队提供更多的思考方向，从而避免团队陷入群体思维。同时他们不喜欢社交，也保证了团队领导的权威，避免了团队内部的分裂和资源消耗。

第三，专业优势

抑郁症患者敏感度高，敏捷性低，精神反应慢，行动慢，说话慢。他们多愁善感，感情丰富，却又脆弱执着。

抑郁症患者对以人际交往为主的职业没有适应能力和兴趣，比如外交官、政治家、商人等外向型职业。

但是，抑郁症患者在需要认真、细致、深思熟虑的专业领域，比如学术、教育、研究、技术开发、医学等只需要一个人努力的领域，会感觉很舒服。

但是，不能说抑郁的人不能适应所有的职业。根据调查，在被诊断为完全不胜任的职业中，有很多成功工作的例子。

同时，由于抑郁气质的人情感经验丰富，在绘画、写作、雕塑等艺术创作中往往有更多的灵感。微弱而持久的情绪会渲染他们的思维，让他们在没有太强情绪干扰的情况下，一直保持创造性。

所以，每一种气质，每一种在你看来可能不好的特质，都有两面性。唯一的区别就在于你能不能完全实现你的每一个特点。改变自己，成为更好的自己，从接纳自己开始。

-结尾-

作者|神奇小

第一心理写作群|一群喜欢仰望星空的年轻人空

参考:联想主义心理学

微信官方账号:第一心理

987654321