经验者之家｜健康信息：葛根粉不适合哪些人吃(葛根粉的副作用)……

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葛根粉含有各种对人体有益的元素，对人体有非常好的作用。由于人的体质不同，一些天然植物和药物不能随意服用，否则可能会引起身体不适或其他疾病。那么谁不能吃葛根提取的葛根粉呢？葛根粉有哪些禁忌？下面我们一起来了解一下葛根粉。

葛根粉的功效与作用

1.血管化:葛根素和葛根素能改善心肌氧代谢，对心肌代谢有有益作用。同时，它们能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，增加血流量。因此，葛根粉可用于预防和治疗心肌缺血、心肌梗塞、心律失常、高血压、动脉硬化等疾病。

2.释放肌肉:葛根丙酮提取物具有使体温恢复正常的作用，对各种发热有效。故常用于发热、口渴、烦躁等症。

3.降糖降脂:葛根素具有明显的降血糖作用。葛根中含有的黄酮类化合物可以降低血脂、血清胆固醇和甘油三酯。用于治疗高血糖、高血脂，疗效显著。

4.智力功能:有研究表明，葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗杜东生物碱引起的记忆障碍。可用于治疗老年痴呆症、智力低下、记忆力减退等。

5.消脂降压:葛根能使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。能软化和保护血管，降低人体血脂和胆固醇。

6.酒精中毒:葛根可以解除酒精的毒性，在宿醉后迅速排出体外。可缓解酒后头痛、脑胀、脸红等症状。缓解胃对酒精的吸收，保护胃黏膜。

哪些人不能吃葛根粉？

1.又冷又湿的人:

葛根粉是凉性食物。体寒湿气重的人，吃了之后会加重寒气在体内的积聚，容易引起身体不适。食用和饮用一些热性食材和茶料，可以驱散体内寒气，如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

2.低血压患者:

葛根粉中含有的葛根素可以疏通经络，降低血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。低血压的治疗主要依靠健康生活和饮食治疗。建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归炖羊肉等。

3.低血糖患者:

这也是葛根素的原因。因为能降血压、降血糖，低血糖患者不宜吃葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉、谷类，可以提高血糖浓度。最好戒烟戒酒，这样可以快速恢复血糖水平。

葛根粉的禁忌

服用葛根粉期间应避免的刺激性食物:酒精、碳酸饮料(可乐等。)，浓茶浓咖啡，辛辣的辣椒，姜，蒜，韭菜等。，以及羊肉、狗肉等高热量肉类等。

以上介绍了葛根粉的功效和注意事项。低血压低血糖和胃寒患者不适合吃葛根粉。同时，吃葛根时不要吃高热量食物和刺激性食物。

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