经验者之家｜健康信息：男士减肥茶(碧生源减肥茶有效吗)……

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如今，喝茶已经成为一种普遍现象，许多人每天都不会离开他们的茶。据调查，喝茶的男性人数明显高于女性。尤其是现在，男性朋友更喜欢以茶待客，以茶交友。喝茶既能滋补身心，又能体现我茶从古至今的精髓。

有些人虽然经常喝茶，但不知道喝茶的方式是否正确。很多人不知道，喝茶也有错误。盘点喝茶经常出现的三个错误。快来看看你中招了吗？

1:浓茶醒酒。

众所周知，茶叶中含有较多的茶多酚和碱性物质，可以提神醒脑。但是，说浓茶醒酒是没有科学依据的。不仅如此，长期饮用浓茶容易给身体造成负担，从而影响身体健康。

误区二:嚼茶有益健康

喝茶时，有些人喜欢在喝完茶汤后咀嚼一些茶叶。事实证明，多次冲泡的茶叶，会产生很多重金属元素。为了健康而嚼茶不值得提倡。这种做法不仅不健康，还会导致体内元素失衡。

误区三:空趴着喝茶

有些爱茶的人早上醒来会喝杯茶。殊不知，这种喝茶的习惯是非常不健康的。茶含有更多的咖啡因。空把茶喝在肚子里会增加肠胃的负担，对身体有一定的危害。

适当的喝茶可以起到养生的作用，但是以上三种错误的喝茶方式需要尽快戒掉。另外，喝茶的时候需要找到适合自己的茶，这样才能事半功倍。

不同的男人需要喝不同的茶。你说的对吗？

1.长期喝绿茶。

绿茶是中国生产和销售的最大茶叶之一。它以茶树新叶为原料，不经发酵，含有多种天然物质，如茶多酚、绿叶、维生素等。最著名的绿茶是西湖龙井、信阳毛尖和碧螺春。

绿茶冲泡后，茶汤变得清澈碧绿，喝起来有淡淡的清香。精品还会有兰花的香气，不仅有提神醒脑的功效，对于经常饮酒的男性群体，还能醒酒利尿缓解疲劳。对于需要长期领工资的人特别实用。

2.电脑人喝清池菊

对于久坐的电脑人来说，可以喝点菊花茶。如果他们想选择高品质的菊花茶，可以选择开封自古出产的清池菊。其花巨大，根分明，色泽金黄明亮，北宋时已作为贡品。随着栽培和采摘技术的不断成熟，各地的人们都可以品尝到。

冲泡的时候，可以拿一朵绿菊花冲泡一整杯。菊花苷、氨基酸、胆碱等。它所含的营养会完全融入茶汤中。花瓣会在水中逐渐散开，茶汤会变得清澈明亮的淡黄色。小口喝的话会有淡淡的香味，味道很清爽。如果和枸杞、陈皮等混合使用。，你会有不一样的味道。

电脑族的男性每天坚持喝1~2杯，可以提神醒脑，明目清脑，同时可以帮助睡眠。而且物美价廉，可谓老少皆宜的口粮茶。

3.想减肥喝乌龙茶

男人到了中年容易发胖。这时，他们可以喝一些乌龙茶。乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的茶产品。既有红茶的清香，又有红茶的清新，其中所含的B1物质可以加速脂肪的燃烧。

对于想减肥的男性来说，在喝乌龙茶的同时，不需要节食，但是要注意不能暴饮暴食。适当调整饮食结构，喝茶可以帮助他们减肥。

4.经常抽烟喝罗汉果

吸烟的人很多。说到保护喉咙，很多人首先想到的是胖大海，但今天我们推荐罗汉果，它含有更多的营养物质，可以保护喉咙。非常适合长期吸烟的男性。把罗汉果分成几份，然后把它们酿造到没有味道。

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