经验者之家｜健康信息：眼球充血(眼底为什么会突然充血)……

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与其他疾病相比，眼部疾病的症状更明显，如常见的眼白处充血发红，眼睛干涩发痒，眼睑或眼外肿胀，严重的眼部疾病如白内障、青光眼和黄斑变性，以及眼睛颜色的变化，如变白、发蓝和发黄。眼病的发生可能是突发的，也可能是逐渐发展的，很多患者就医不及时。此时，我们应该采取正确的应急措施来控制或防止眼病的恶化。

针对以下几种常见的眼部疾病，我们将介绍相应的急救方法。

1.角膜和结膜炎症

角膜和结膜容易发生炎症性疾病，原因是多方面的。比如使用电脑、手机时间过长，眼睛缺乏休息，屏幕产生的蓝光加重视觉疲劳，导致眼周分泌物增多，泪液不足，导致病变。也有可能是沙子、灰尘、花粉等过敏物质侵入眼睛，引发疾病。患者的症状有:眼部有明显异物感、干涩瘙痒、眼白发红、风中流泪等。

应急措施:首先，减少用眼频率和电子产品的使用。如果第二天要去看医生，当天晚上要早点休息，用清水洗脸和眼周。其次，不要用手去揉。你没办法。可以滴一些不含药物和防腐剂的常规眼药水。还有，烟酒辛辣食物也不要碰。

眼球的白色区域布满血丝。

眼睛白区充血可能由多种因素引起，如急性出血性结膜炎、高血压、动脉硬化、糖尿病等。，这些都会造成眼睛白色区域充血。外伤、异物、过敏物质进入眼睛也是危险因素。

应急措施:首先要判断白充血的原因。如果肯定是异物或外伤，就要取出异物，采取简单的止血措施。如果是因为过敏，要阻断过敏原，用清水洗脸和眼周，适当滴一些常规眼药水；其次，如果患者有糖尿病、高血压等疾病，应及时控制血糖、血压和基础病情，再进行眼部并发症的治疗。

3眼睛干涩

干眼症的病因和角膜、结膜炎一样，大多是用眼过度引起的。但是，过度使用眼药水，甚至产生依赖，也会导致眼睛干涩。干眼症的主要症状有:眼疲劳、明显异物感、干涩、灼热、视力模糊等。

急救方法:如果患者有睑板腺炎症，清洁并加热眼睑；如果干燥症状较重，可适当使用人工泪液，也可采用针灸、中药、蒸汽、眼贴等方法进行治疗。

4起床时眼皮浮肿

眼睑浮肿是我们早上起床时眼睛的肿胀。这种情况通常不是病，而是前一天晚上睡觉前喝了太多水造成的。但是，肾功能有问题的人往往会水肿。

应急措施:为避免眼部水肿，睡前30-60分钟内不要大量饮水。如果出现水肿，可以冷敷眼部，做一些眼部按摩。为了区分身体水肿和肾功能引起的水肿，需要正规的医学检查才能做出诊断。

5麦粒肿，霰粒肿

颗粒肿和霰粒肿是非常常见的眼睑肿胀病变，表现为上眼睑或下眼睑肿胀、肿大。麦粒肿又称针眼，是皮脂腺或睑板腺的一种急性化脓性炎症，可引起红、肿、热、痛。霰粒肿是睑板腺堵塞引起的慢性肉芽肿，无明显疼痛。谷物肿胀可以通过药物治疗治愈，而霰粒肿一般需要手术治疗。

图片来自网络

应急措施:用清水清洗眼周，防止眼部分泌物堆积。可以适当滴一些有消炎作用的眼药水。

6 .眼睛疼痛、眩晕

视疲劳时多出现眼痛、眩晕。通常没有什么病理变化，属于生理性疲劳。如果长期疲劳可能会引起角膜、结膜炎，甚至会引起视网膜病变甚至脱离。

应急措施:首先闭眼休息，按摩太阳、谜、丝白等穴位，缓解眼部疲劳；其次，可以用人工泪液适当湿润眼睛；也可以向远处看，让眼睛尽量发散，放松睫状肌。另外，如果是眼部疾病引起的眼痛、眩晕，要注意多休息，持续治疗。

7眼外伤

生活总是充满意外。如果是眼部外伤，当然需要看眼科医生，但是疫情期间可能无法及时就诊，所以了解一些实用的应对策略是有帮助的。

外伤后可以先冰敷。冷刺激能刺激血管收缩，止血，减轻眼外伤后的充血和肿胀；冷刺激还可以减轻炎症，起到缓解疼痛的作用。在户外找到冰袋并不容易，除非你有备而来。但如果你看到一个冰柜或冰箱，很容易发现冰或霜。用塑料袋装好，用湿毛巾(或布)包好，局部冰敷。冰敷应该在受伤后几个小时内进行。如果已经一天了，不加冰也可以。

如果暂时不能及时就医，可以先口服云南白药。对于开放性伤口，先服用广谱抗生素，如氧氟沙星和洛美沙星，破伤风用甲硝唑。口服抗生素不应作为创伤后的个人治疗，而在24小时内难以就诊的情况下预防性使用，确实能为后期治疗赢得机会，减少创伤后的并发症。伤口是否会有明显的疤痕，除了与伤口的大小、深浅、疤痕构成有关外，还与伤口的感染程度有关。

医生的建议:

以上常见眼病的应急措施，主要是在患者不能及时就医的流行期，控制病情，防止恶化，缓解异常症状，但不是治疗措施。所以当你出现眼部异常时，可以用一些方法缓解症状，然后尽快联系医院进行治疗，以免造成更严重的后果。

最后提醒患者，一定要注意眼睛的卫生，不要经常用手揉眼睛，以免感染。女性应该避免化眼妆，因为化妆品中含有的化学物质会刺激皮肤，使病情恶化。治疗期间一定要饮食清淡，作息规律，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜等。

姚

眼科博士，副主任医师

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

上海燕石光学研究中心

上海医学会激光医学分会副主任委员、青年委员

卫生委员会近视重点实验室主任秘书

擅长近视、远视、散光、老视等屈光不正的诊治。长期致力于青少年近视防控和屈光发育档案建设。拥有十余年激光近视矫正手术经验，擅长激光近视矫正(SMILE、LASEK、T-PRK、FS-LASIK)和屈光性后房型人工晶状体植入术(ICL)。荣获2019年“年度好医生”称号。

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