经验者之家|健康信息:提神醒脑的方法(怎样防止上课打瞌睡)……

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【听说你被床“封”了?6种方法帮你摆脱春困,提神醒脑!】健康小贴士春天来了。我以为当天气变暖时,人们会感到神清气爽。然而,许多人在白天总是感到困倦。他们晚上明明睡够了,早上醒来还是无精打采。这是怎么回事?华东疗养院负责营养科的营养师唐丽珊为您揭秘!

来源:健康上海12320

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