经验者之家｜健康信息：神门穴(神门的定位正确的是)……

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年纪大了，各种讨厌的病找上门来。你在医疗费用上花了很多钱，人也很痛苦。其实手腕上有个穴位，经常按就能轻松治好十几种病，几秒钟就能学会！

这个神奇的地方就是神门洞。

顾名思义，神阙穴是通往心灵平静的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌横纹尺端，尺腕屈肌腱桡侧凹陷处。

神门穴是少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用。以下10种疾病或症状，临床上按神门穴就能轻松解决！

1.心痛心悸，按神门穴。

神门穴可以调节心脏功能，治疗心痛、心烦、心悸等心脏相关疾病。

按压神门穴可以缓解心痛、心悸等症状。

2.焦虑不安，刮神门穴。

神门穴有安神定志的作用。按压刮痧神门穴可以立即缓解烦躁的问题。

3为防止晕车，按压、摩擦神门穴。

中医认为，肠胃功能较弱的人容易晕车，晕车是由于所吃的食物消化不良，浑浊所致。

如果有晕车症状，不妨按一下神门穴，可以帮助把多余的血液补充到胃里:胃稳定了，血液充足了，晕车症状自然就消失了。

4睡不着，失眠，按神门穴。

按摩此穴可以缓解心火，调和脾胃，增加睡意，起到宁心安神的作用。用指尖轻轻按摩，直到感到酸痛为止，大约5~6分钟。今晚就试试。

5消化不良，便秘，按上帝之门！

神之门是心经的原点。心属火，脾胃属土，火生土。所以按下神之门，可以给脾胃供应心脏的血液，促进消化，缓解便秘。

具体方法如下:神门穴按捏，一捏一松，连续36次，两侧交替。

6胸闷，也按神门穴。

门是头脑进出的大门，是体表和心脏经络和血液相遇的地方。按神门穴有助于保护人的空气，所以也可以保护心脏。

7.更年期，神门穴是救星！

常有更年期心悸、失眠、手心发热、焦虑等问题，可通过按摩神门穴来改善。此外，症状如心痛、不安、恐惧、麻痹、痴呆、癫痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、歇斯底里、精神分裂症等。也可以通过按压神门穴得到不同程度的改善。

多按神门穴，预防老年痴呆症。

50岁以后可以按神门穴，预防老年痴呆症。因为头脑掌管头脑，聪明的话就看头脑的功能了。按压神门穴，可以极大地补益大脑，让你的心灵得到充实，减少患老年痴呆症的几率。
平时看电视或者等公交的时候，可以拿空按摩神门穴，非常方便。

9胃食管反流，神门穴可以缓解！

压力会使副交感神经过度兴奋，促进胃酸分泌，并可能引起胃食管反流。所以按压神门穴，有助于平衡自主神经，缓解情绪，也有助于消除心口灼热的问题。

10平衡自主神经，早晚按神之门。

神门穴有安神、调节植物神经的作用。按压10秒后休息5秒，左右手各按压5分钟，每日早中晚各按摩一次。

神穴一秒定位，一眼就能看到！

位置:神门穴位于手腕处。手掌对着自己时，在小指向下延伸的腕关节横纹处，有一个骨间凹陷。

或者把手腕的横纹分成六等份，小指1/6侧附近肌腱凹陷处为神门穴。

方法:按摩神门穴可捏、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜。一般晚上睡觉前按神门穴效果最好。

[提示]

按摩神门穴可捏、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜。这种手法最适合晚上睡前操作。

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