经验者之家｜健康信息：淡化眼袋最有效的方法(去掉眼袋的办法)……

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很多人会发现自己经常会有黑眼圈，甚至眼袋，看起来很无精打采。那么眼袋是怎么形成的呢？去除眼袋的正确方法是什么？在我们的生活中如何预防眼袋？

首先我们来了解一下眼袋是怎么产生的。眼袋的出现主要是由于眶膈无力，眼轮匝肌肥大或皮肤松弛移位，导致脂肪疝，在下眼睑形成两个弧形或三角形的眼袋。人过了35岁就会导致横膈膜松弛，年轻人有眼袋的情况大多和遗传有关。其他的，比如经常眨眼、翻眼皮、睡眠不足等。，可能会使眼袋或眼睑皱纹提前出现或加重。眼袋不仅会影响美观，还可能给身体带来其他伤害。不仅会让人显得苍老疲惫，还会影响视力。如果眼袋越来越严重，会使表层皮肤松弛下垂，并伴有眼纹加速形成，黑眼圈加重，范围扩大，甚至形成松弛的下眼睑外翻。所以，如果发现眼袋越来越大，就要尽快去专业医院的眼科做眼眶检查，尽早把眼袋去掉，不给眼袋继续生长留下机会。

那么眼袋应该怎么去除呢？湖北省中医院皮肤科副主任医师恒力指出，眼袋是由于眶膈脂肪向前疝出造成的，不解决脂肪堆积问题就无法从根本上消除眼袋。所以很多时候，无论用什么样的化妆品，都解决不了脂肪堆积，也不可能去眼袋。用贵的眼霜会让眼袋变小，更多的是心理作用。目前比较科学的去眼袋方法是整形手术，包括吸脂、手术去除松散脂肪、激光治疗、注射药物等。这些方法是临床上去除眼袋、恢复美丽容颜的良好而彻底的手段。

如何在生活中通过保养来预防眼袋？

1.保证规律的生活和充足的睡眠时间。每天睡7~8小时，能有效改善眼睑组织的血液循环，缓解眼睛疲劳，减缓眼睑衰老。

2.营养均衡。建议补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。

3.避免睡前大量饮水。这样可能会导致第二天眼睛浮肿，久而久之就会形成眼袋。

4.每天眼部热敷按摩。热敷可以扩张血管，改善眼睛的血液供应。眼保健操是最好的按摩方法，不仅有助于预防眼袋和黑眼圈，还能改善视力，但应每天坚持。

5.正确涂抹眼霜。一定要使用适合自己眼部肌肤的合格产品。

本文由天津四院整形美容科李林副主任医师科学把关。专家擅长烧伤整形、疤痕修复、美容。

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