经验者之家｜健康信息：咳嗽的偏方最快方法(止咳最快的偏方白萝卜煮水)……

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说到咳嗽

每个人都有自己的止咳偏方。

比如盐蒸橙子，蒜蓉蒸冰糖等等。

这些民间偏方真的有效吗？

我如何能有效地停止咳嗽？

来看看吧~

张兰凤

中国中医科学院西苑医院

疾病预防中心主任医师

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咳嗽偏方一:盐蒸橙子。

用于风寒咳嗽，而不是痰。

橙子属于柑橘类食物，柑橘类食物有理气化痰的功效，非常适合有痰的咳嗽。

橙子相对在中间，可以用来止咳。但是橘子是咸的，盐是咸的，容易经过肾经，容易把药引下来。如果是稀白痰，吃这种咸的东西会让你痰多，适得其反。

建议:

盐蒸橙子可以改善。橘子用姜片蒸，可以理气化痰。同时起到温中散结、温中祛湿的作用。

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咳嗽偏方二:蒜蒸冰糖

不适用于风热咳嗽

蒜辣，辛温散。对感冒或咳嗽会有帮助，但对其他类型不是特别适合，尤其是黄痰。

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咳嗽偏方三:柚子皮煮水。

感冒咳嗽不适合用柚皮开水喝。

柚子是柑橘类水果中的凉性，所以柚皮对于内热较轻的咳嗽，尤其是痰黄黏痰的咳嗽效果更好。可以加点柚皮烧水。

但痰湿咳嗽或感冒咳嗽不适合，如咳嗽有细白痰或感冒咳嗽。

所以是偏方。

但是，我们要清楚，民间偏方也是偏方。

由我们体内特定病原体引起的疾病。

我们需要用它相反的成分来对待它。

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简单咳嗽辨别

简单来说，我们可以将其分为四种类型:

1.感冒咳嗽:痰稀，不黏不白；

2.热咳:粘稠黄色痰或鼻涕；

3、干咳:干咳无痰；

4、湿咳:咳嗽频率高，痰呈白色。

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巧吃橘子止咳。

橘子性温，酸甘，能润肺生津，对宣肺止咳有很好的作用。

烤橙:适用于风寒咳嗽。

橘子烤好后会提高温度，减弱刺鼻的味道。刺鼻的味道会对胃肠道有一点刺激，橙子烤好后刺激性会降低。而且橘子烧焦后会突出健脾的功能，更容易消化吸收。

虽然风味有所减弱，但其功能依然存在，仍有驱风散寒的作用，烤橙子效果更温和。

注意:用文火烤。烘烤过程中要不断翻动，加热均匀。烤到变黑就行了。一次吃一两片，一天两次。

蒸橘子:阴虚燥火，以蒸为佳。

咳嗽痰少属于这种干咳或者阴虚的干咳，蒸还是很好的。

宜用橘子蒸梨和蜂蜜。梨养阴润燥，橘滋气利湿，两者结合可以相得益彰。

来源:央视生活圈

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