经验者之家｜健康信息：溢脂性皮炎的症状(脂溢性皮炎的症状图片)……

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脂溢性皮炎的症状:
1。头皮:
起初是白色的毛茸茸或油腻的鳞状小块，后扩大融合成边界清楚的大块，可伴有渗出和以毛囊为中心的厚痂或红色丘疹，严重者可出现脱发。
2。面、颈、胸、背:
常自头部蔓延，呈黄红色或油腻的白色鳞屑、痂。皮肤和面部脂溢性皮炎的症状多见于鼻部、鼻唇沟和眉弓处，有淡红的斑点，布满油腻的黄色鳞屑。胸部和肩部起初为红褐色小毛囊丘疹，鳞屑油腻，逐渐变为薄鳞屑，边缘有绛红色丘疹，大块油性环状斑块。

脂溢性皮炎案例 （图片来源于网络）脂溢性皮炎病例(图片来自网络)

饮食
油腻食物(如油炸食品、火锅等。)
辛辣食物(如酒、葱、姜、蒜等。)
发制品(如牛羊肉、海鲜等。)
太甜的食物(如糖果、巧克力、蛋糕等。)[/br]。瘙痒加剧
情绪
禁止熬夜调节情绪，避免压力，抵抗油脂的分泌，这与身体的状态和情绪变化有关。比如吃油腻辛辣的食物，熬夜或者脾气暴躁一段时间，油脂的分泌就会加重脂溢性皮炎。
预防措施。生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠
2。保持开放的心态，保持平和的心情
3。注意多吃蔬菜、水果、大豆等富含维生素和蛋白质的食物，限制辛辣、油腻和肉类鱼类食物
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