经验者之家｜健康信息：肠胃不好经常拉肚子(老是拉肚子肠胃不好怎么办)……

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众所周知，糖尿病并不可怕，最可怕的是糖尿病引发的并发症。血糖控制不稳定，血糖高，会使大血管和毛细血管、自主神经和植物神经中毒，从而诱发糖尿病足、心脑血管疾病、肾脏疾病和周围神经病变。

几乎每个糖尿病患者都担心出现新的症状，这也代表了疾病的恶化。相当一部分糖尿病患者总是腹泻，这是一个不小的问题。有可能糖尿病的并发症来了。

糖尿病人为什么经常腹泻？

1.胃肠疾病

血糖高，波动幅度大，使植物神经功能紊乱，小肠外的胃肠道也不能免疫。胃排出延迟空易导致糖尿病性胃轻瘫，促进肠道细菌增殖，易并发胰腺纤维化或胰腺炎，导致胰腺分泌不足，从而导致肉质性腹泻或脂肪性腹泻。在糖尿病患者中，上皮肠组织受体的兴奋性减弱，使腹泻问题更加严重。

2.肠自主神经功能障碍

神经病变是糖尿病最常见的并发症之一，通常涉及中枢神经系统。神经中的微血管病变会使神经功能紊乱，神经中肌酸含量减少，神经细胞的钠离子和钾离子泵活性减弱，神经传导速度减慢。

持续高血糖易导致神经细胞膜糖基化改变，神经末梢运行功能受损，神经末梢轴突萎缩，肠道蠕动减慢，使细菌在近端小肠大量繁殖，可分解胆盐，使胆盐无法参与脂肪颗粒的形成，从而导致长链脂肪酸和脂肪吸收不良，最终导致腹泻。

糖尿病患者腹泻会带来哪些危害？

1、引起贫血

因为消化系统功能减弱，造血原料和蛋白质逐渐减少，久而久之可引起贫血。其主要症状为头痛、头晕耳鸣、面色嘴唇苍白、注意力不集中。

2、诱发病毒性心肌炎

腹泻有相当一部分与病毒有关，病毒可能损伤心肌，使心肌细胞血供障碍，进而诱发病毒性心肌炎。病毒性心肌炎会损害心脏，严重时会危及生命。

3、容易脱水

腹泻最常见的并发症是脱水。体内水分跟随粪便流失，使血容量减少，血液黏稠度增加，导致血糖控制不稳定，严重时甚至导致心律失常。

糖友腹泻，建议补充维生素？

糖尿病腹泻患者除监测血糖外，应积极调整口服降糖药或胰岛素的剂量，还需要补充B族维生素，目的是改善植物神经功能。轻者可选择含B族维生素的大麦、牛肉，或口服复合维生素B；在严重的情况下，肌肉注射维生素B是可以接受的。

技巧

糖尿病患者出现腹泻也不要太大意，还需要尽快去医院做相关检查，积极控制血糖。糖尿病性腹泻一般与血糖控制不佳有关，持续高血糖可引起胃肠功能紊乱，导致腹泻。

糖尿病患者出现顽固性腹泻，无任何疼痛，呈间歇性，应第一时间想到糖尿病性腹泻。另外，糖尿病患者要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，吃的食物要彻底煮熟。

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