经验者之家｜健康信息：睡眠面膜的正确用法(睡眠面膜可以直接涂吗)……

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对于皮肤护理，众所周知，好皮肤是有代价的。不仅是财务成本，还有时间成本。很多女生晚上护肤往往持续30分钟甚至更久。

但是，如果每天都要花这么长时间打理，真的有点吃不消，于是“懒人”护肤品越来越受到关注。其中睡眠面膜特别受大家喜欢。

但是还是有很多女生不太了解睡眠面膜的用法，以至于没有发挥出最好的作用。今天，我们将详细了解一下睡眠面膜。睡眠面膜真的好用吗？建议先明确这五点，“对”是关键！

它有什么不一样？

从字面上看，这类护肤品就是睡觉时可以敷的面膜。从产品形态上看，睡眠面膜和一般的涂抹型面膜非常相似，只是睡眠面膜使用后可以过夜。睡眠面膜与普通涂抹面膜相比有什么优势？

最突出的一点就是睡眠面膜可以长时间停留在脸上。我们在使用面膜的时候，无论是敷还是抹，都会受到使用时间的限制。这些面膜敷太久对皮肤不好。睡眠面膜可以整夜敷在脸上。

我们都知道晚上的时间是身体和皮肤的调整期。也是皮肤自我修复的关键时刻。在此期间，护肤品渗透到皮肤内部，可以更有效地帮助皮肤进行修复和再生。

睡眠面膜与其他面膜的区别在于，配方中不仅添加了有效护肤成分，还添加了成膜剂。相对突出的护肤效果是可以更好的保留皮肤中的水分。所以睡眠面膜用了一夜，第二天我们会发现皮肤变得特别滋润。

另外，睡眠面膜在皮肤表面形成的保护膜有一定的促进吸收的作用。当皮肤水分提高，表面温度相对升高时，护肤品中的有效成分更容易被皮肤吸收。更一般来说，有了好的睡眠面膜，护肤效果翻倍；偶尔偷个懒人，睡眠面膜，皮肤状态依然可以充满活力。

它的使用方法

对于睡眠面膜，很多人也叫它懒人面膜。因为用起来太方便了。时间紧张或者没有多余精力护肤的时候，就涂一层。但是，关于睡眠面膜的使用，有些细节很容易被忽略。

1)早晚都有吗？

使用睡眠面膜的最佳时间是晚上。我们的皮肤在白天更活跃，更油。如果敷睡眠面膜，容易搓泥，护肤效果也不是很好。晚上皮肤动作小，睡眠面膜完成，护肤更高效。我们可以在敷睡眠面膜之前使用功能性精华产品，达到更好的护肤效果。

2)可以每天晚上涂吗？

睡眠面膜虽然不像贴片面膜，但是容易引起皮肤水化过度的症状。但是睡眠面膜不适合油性皮肤，尤其是容易长痘的皮肤。一周间歇使用睡眠面膜3-4次是没有问题的。最重要的是要清楚自己的皮肤特点，调整使用频率。

3)通宵用可以吗？

对于“面膜不过夜”党来说，敷30分钟睡眠面膜也有很好的护肤效果。给皮肤补充水分的能力不错，保水效果比贴片面膜好。

4)薄涂？厚涂层？

睡眠面膜和普通面膜的区别在于配方中的成膜剂。睡眠面膜像面霜的用量都可以。在脸上薄薄的涂一层，静置3-5分钟。面膜成型后，皮肤感觉有点滑，就好了。如果像普通面膜一样敷脸，会感觉皮肤特别闷，成膜也会受到影响，出现搓泥粘被子的情况，还容易闷死脂肪粒，闭不上嘴。

5)使用后需要清洗吗？

在使用睡眠面膜后的第二天，我们的皮肤表面可能会有非常明显的油光感，皮肤好像覆盖了一层膜。在这种情况下，我们可以使用温和的洁面产品来清洁皮肤。如果只是用清水冲洗，早上护肤的时候很可能会搓出泥点和色斑，尤其是在化妆的情况下。

我们不要再说睡眠面膜了。睡眠面膜在保湿护肤方面确实有非常好的效果。但是对于这类护肤品，在使用过程中不要过分夸大其护肤效果。在护肤的其他方面，睡眠面膜还是有一定的局限性的。可以用来应急，但是只用来护肤不一定能达到理想的效果。

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