经验者之家｜健康信息：抬头纹怎么消除效果最好(去抬头纹用什么产品最好)……

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丁的儿歌，大家都会唱，基本都熟悉。他最典型的特征是额头上有三条线。很多男人因为有额头皱纹，在同龄人眼里显得比较老，有的男人很小就有很深的额头皱纹，真的很让人心疼。男人应该如何去除额头的皱纹是很多男人都想知道答案的问题。让我们一起来了解一下。

男性应该如何去除抬头纹呢？

1、医疗美容的方式

彻底去除额头皱纹，立竿见影的最好方法就是医美。在所有适合的医美项目中，注射是最常见、最受欢迎的方式，因为它没有副作用，也不需要恢复期，即打即走，不影响工作。玻尿酸和致幻剂比较常见。用什么样的注射材料，既要看医生的建议，也要看自己的经济条件。男人不觉得去整形医院或者美容医院很丢人。爱美之心人皆有之，解决问题没有办法。

2.做好额头的保湿。

大部分男性的护肤工作都不到位，有时候连基础的护肤基础都没有做好，更别说额头这个容易被忽视的部位的护肤了。一定要保湿额头，护理皮肤的时候也不要忘记这个区域。如果你头上的皱纹比较浅，可以涂一些高保湿的面霜来改善。另外，市面上有很多面膜也有一些效果。敷面膜时最好平躺，不会让额头皱纹更严重。

3.不要做太大的表情。

表达自己的情绪很正常，但如果想让额头的皱纹越来越淡，甚至去掉，就要尽量控制自己的面部表情，不要太紧绷，不要做出一些大的表情。经常盯着看，经常笑的人，脸上经常会有纹路。但这并不意味着你不用做任何面部表情。必须做面瘫。你可以做面部表情。尽量保持肌肉放松，不要让面部皮肤过于紧张。

4.把你的手从脸上拿开

你手上有很多脏东西和细菌。如果经常摸脸，容易导致脸上长痘痘、粉刺等皮肤问题。有的人习惯用手捧脸，经常用手摸额头。这些小动作其实是需要避免的。这些小动作不仅会让脸上、手上的脏东西粘在脸上，还会让脸变皱，让脸上原本的纹路变深。所以一定要控制好手的小动作，不要轻易放在脸上，防止脸打瞌睡。

5.注意防晒

防晒很重要，但大多数男生做不到。而且有的男人为了让自己更有男人味，故意把自己晒黑。虽然他们看起来真的很强壮，很有男子气概，但实际上，他们的背后都存在着近乎严重的问题。经常暴露在阳光下的紫外线下，皮肤会受到损伤，加速胶原蛋白的流失，会使面部皮肤老化更快，皱纹加深。不管怎样，都要做好防晒。防晒不是一件傻事。我希望我们能纠正这些不正确的想法。

以上是男士去除和改善头部皱纹的一些方法。希望对所有处于这种苦恼中的男性有所帮助。男人也不能放弃对美的追求。如果他们放弃了对外表的要求，就会越来越老，影响工作和生活。这不是小事。

#家庭医生超级小组#

参考资料:

1.《男人如何抬起头来教你这些技巧》，网易新闻，2020-07-02

2.“如何去掉讨厌的额头皱纹？帮你淡化的4个小技巧，人民网，2019-01-08

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