经验者之家｜健康信息：蜂蜜有什么作用与功效(蜂蜜的正确喝法与功效)……

123456789

通便蜜能润肠胃，可作为治疗便秘的良药，对结肠炎、习惯性便秘、老年人和孕妇便秘有疗效。每天早晚腹部服用蜂蜜25ml空，可调节肠胃功能，缓解便秘。

经常服用蜂蜜治疗溃疡，对胃及十二指肠溃疡、消化不良、慢性胃炎有一定疗效，并能起到消炎、促进伤口愈合、增强消化功能和滋补的作用。

润肺止咳蜂蜜具有消炎、祛痰、镇咳的作用。肺热咳嗽患者可取一个甜梨，去皮、去核、切片，用蜂蜜调匀，每日数次。肺结核患者每日可服用蜂蜜50 ~ 75毫升。经常服用蜂蜜还可以刺激造血，增加红细胞和血红蛋白的含量，降低血沉，增强体质，缓解肺结核症状。

保护肝蜜中含有的葡萄糖进入体内后可以转化为肝糖原，从而保证肝脏的能量供应。蜂蜜还能促进肝脏组织的再生，有利于受损肝脏的修复。

治疗冻疮冻疮也可以用蜂蜜治疗。对于轻度冻疮，先用温水洗净患处，再用蜂蜜包裹，隔天换一次，几天后即可痊愈。对于有炎症和分泌物的冻疮，先将蜂蜜煎服，再与凡士林调成药膏，薄薄地敷在无菌纱布上，敷在患处，3 ~ 7次即可痊愈。

缓解痛经相当一部分未婚女性在来月经前出现腹痛、腰膝酸软、全身疲乏无力等症状，这就是痛经。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经的痛苦。

987654321