经验者之家｜健康信息：茉莉花茶的功效()……

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茉莉花茶是许多人喜欢喝的一种药草茶。对人体健康非常有益。那么茉莉花茶有哪些功效和作用呢？下面就让边肖给大家介绍一下吧~

(1)能抗氧化，保护皮肤。

花茶含有能清除活性氧的茶黄素和茶红素。体内活性氧的增加会导致老年斑的出现和黑色素的增生，会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓的“生活方式病”。

(2)可以抵抗感冒和流感

茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，可抑制感冒病毒的活动，预防感染；还能抑制流感病毒的活性和增殖。一些研究发现，每天用花茶漱口可以预防感冒和流感。

(3)能抵抗口臭。

茶儿茶素具有除臭作用，可预防口臭。春天是约会的季节。爱美的MM不妨带一瓶花茶。清新的口气也能提高约会的成功率。

茶叶本身就有吸收异味的作用，还可以用来消除室内的异味。

将散装花茶或袋装花茶装入布袋中，放入橱柜、衣柜、鞋柜、抽屉中。

④能消除疲劳。

花茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统，缓解疲劳和压力，所以喝了花茶后，你会感到神清气爽，精神放松。

(5)具有美齿效果。

花茶可以美化牙齿，茶儿茶素和茶黄素可以防止牙垢的形成。而且红茶中含有的“单宁”含有氟，可以强化牙齿表面的珐琅质。花茶的杀菌消毒作用也赋予了它预防龋齿的功效。

(6)能够美化你的脚

从花中提取的茶多酚已被证明具有杀灭花斑癣的功效，可用于治疗足癣。一定有不少女性羞于谈及此事。潮湿的雨季即将来临，多喝花茶可以预防脚气的发作。我再教你一招。用泡过的茶叶擦脚会让你大吃一惊。

茉莉花茶的功效

根据中医和现代药理对茶保健作用的研究，认为茶味苦、甘、凉，心肝脾肺肾五经。茶能泻下、祛湿、降火；可以弥补好处和安逸；本品能清热泻火，解表。茶含有许多对人体健康有益的化合物。如儿茶素、维生素C、A、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等。茉莉花茶还含有芳香油、香叶醇、橙花花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附特性和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程制作的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶香，又充满了茉莉花的清新芳香，是中国乃至世界近代最好的天然保健饮品。

茉莉花还有放松神经的作用。因此，一杯茉莉花茶可能对缓解紧张情绪的人有所帮助，有助于他们在获得快乐的同时保持稳定的情绪。

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