经验者之家｜健康信息：喉咙痛吃什么药最有效(阳了喉咙痛吃什么药最有效)……

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尽快摆脱恼人的咽喉痛，几乎每年秋天或冬天你都会被它击中:咽喉痛。不管是不是真的让你恶心，都很讨厌。你可能知道，茶和蜂蜜是流行的喉咙痛药物。但是你知道其他食物也可以帮助缓解喉咙痛吗？下面我们为你列举一下。

每种食物都有它的质量。

1.肉汤

就像一杯热气腾腾的茶，一杯热气腾腾的肉汤对你的喉咙非常好。因为有热蒸汽，你的鼻子不会被堵住。另外，肉汤是防腐汤的完美基础。加入一些新鲜蔬菜，大蒜，姜黄和生姜，瞧:一个消炎汤诞生了。

2.水果冰淇淋

冰淇淋可以冷却你的喉咙，并立即减轻疼痛。不要在你拿一包梨或火箭冰淇淋之前！这些冰淇淋里有很多糖，实际上会刺激你的喉咙。拿起你的搅拌机，加入不同的水果，新鲜菠菜和姜末。将混合物倒入冰模中，冷冻几个小时。你的喉咙会感激你的！

3.大蒜

大蒜中发现的大蒜素具有消炎作用，可以杀死引起喉咙痛的细菌。大蒜还可以抗感冒。吃的话，把蒜瓣剁碎，倒进肉汤里。

4.八面玲珑的男人/果汁

就像冰淇淋一样，冰沙对你的喉咙有好处。感冒了？那你大概也没什么胃口。但是，尽快摄入足够的维生素和矿物质来恢复体力是非常重要的。许多思慕雪成分对于对抗喉咙痛是必不可少的。带足够的冷冻或新鲜水果，燕麦片，新鲜生姜，一小撮姜黄，水或蔬菜牛奶和冰块。

5. 茶

当然，这些你已经知道了，但是我们不能说不够:喝足够的水对于对抗喉咙痛非常重要。许多舒缓和消炎的成分可以与茶混合。例如，选择生姜、肉桂、薄荷、洋甘菊、鼠尾草、甘草和迷迭香。

6.燕麦片

一碗温热的燕麦片容易下咽，富含抗氧化剂、锌和镁。此外，还可以在燕麦片中加入各种健康食品。比如选择香蕉泥补充维生素c，燕麦片加蜂蜜，肉桂，少许生姜。超级健康！

7.趣味

姜黄、生姜和肉桂对你的喉咙有神奇的功效。正如我们上面提到的，这些草药具有消炎和镇静的作用。所以，交易吧！将这三种配料添加到你的燕麦片、茶、冰沙或冰淇淋中。肯定管用吗？

8.蜂蜜

蜂蜜以其舒缓作用而闻名，但这还不是全部。这种舒缓的药物还含有消炎和抗菌的特性。幸运的是，蜂蜜味道也很好，所以你可以很容易地把它搅拌到茶或冰沙中。或者用勺子咬一口。它将创造奇迹！

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