经验者之家｜健康信息：提高免疫力的药(免疫力低怎么调理最快)……
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不知道从什么时候开始，“中医好，西医快”这句话在民间广为流传，一度让人们把中医和西医当成“井水不犯河水”的两个对立面。其实所有医学的最终目的，无论是中医还是西医，中医还是其他医学，都是为了达到同一个目的。比如中医和西医都主张激活人体自愈能力是防病之王。
在人体自愈能力的名义下，有一种很厉害的东西，中医古代叫“元气”，西医和现代中医都叫“免疫”。身体的免疫力是身体的防御系统。只要你不打破防御，你对疾病就无能为力。这就是《黄帝内经》所说的:“义在内，恶不可为”[1]。
说到豁免权，如果能买到，估计很多人会说“给我一叠豁免权”。然而不幸的是，豁免权“不是你想卖的东西，而是你想买就能买的东西。”但中医可以用中药、针灸等方法来增强和激活人体免疫力。
说到能增强人体免疫力的中药，其实多如牛毛，但能增强免疫力的中药，我们不可能都拿到。所以，我们来说说增强免疫力的“四大名药”。
1.膜荚黄芪
说到能增强人体免疫力的经典药物，黄芪说第一，中药一般不敢说第二。当然，人参还是可以与之抗衡的。黄芪向来以“补药”著称。而且随着现代研究的深入，发现黄芪调节免疫的能力堪称“神来之笔”。所以可以毫不谦虚的说“增强免疫力靠黄芪”。
现代药理学发现，黄芪能有效调节机体免疫能力，无论是细胞免疫、体液免疫，还是巨噬细胞、细胞因子、补体系统、红细胞免疫功能。不仅如此，黄芪还能促进造血，调节血压。此外，还能抗衰老、抗肿瘤、抗辐射、抗疲劳、抗氧化[2]。
黄芪有几个增强免疫力的伙伴。第一种是配当归。当归不仅具有抗炎、调节免疫的能力，还具有促进造血、抗血栓、抗脑损伤、抗肾损伤、抗关节软骨损伤、抗肺纤维化等作用。此外，它还能抗肿瘤、抗辐射和抗惊厥[2]。可以说，黄芪和当归“和唱”，对于增强免疫力、补益气血是“无解”的。
二是与防风、白术的配伍。白术具有调节免疫、保护神经、抗衰老和抗肿瘤的能力。防风本身具有调节免疫的作用，还有解热、解热、抗菌、抗病毒、抗过敏、抗炎、镇痛、抗惊厥、抗凝血、抗氧化、抗肿瘤等作用[2]。所以这三种中药的配伍可以让人体免疫系统像铜墙铁壁一样，所以古人形象地称之为玉屏风。
2.人参
黄芪是“补药”。人参是什么？人参是“百草之王”。在古代是药店里的“镇店之宝”，地位很高。而且从功效上来看，人参能“大补元气”[3]，能治“血脉除险”的急重症[4]。古往今来，在人们心目中一直是“YYDS”。
人参具有增强人体免疫力、抗缺氧、抗疲劳等多种功能[5]。此外，人参还具有抗休克、抗心肌缺血、抗心律失常、抗脑缺血、抗应激、抗肿瘤、抗衰老、抗炎、抗溃疡、增强造血功能、增加脑血流量等多种功能。
3.灵芝
对于灵芝，可能很多人都不陌生，很多电视剧可能都或多或少的提到过。不，不是“普通中医”那么简单。在很多人心目中，它有一种“仙气”，所以称它为“人间仙药”一点也不为过。
《神农本草》中提到，灵芝(灵芝的一种)有“护神益精、强筋骨、增色”的作用[6]，长期服用还能“瘦身益寿”[6]。这和现代药理研究惊人的相似。药理研究发现，灵芝在提高免疫功能、抑制免疫损伤、增强体质、防治疾病等方面具有巨大潜力[2]。
不仅如此，药理研究发现灵芝具有抗惊厥、帕金森病、阿尔茨海默病、癫痫、神经退行性变、运动神经损伤、脑缺血、视网膜损伤、衰老、应激、辐射损伤、肝纤维化、心律失常、心肌缺血、动脉粥样硬化、血栓形成、胰腺炎、慢性支气管炎、肿瘤和炎症等作用[2这只是其中的一部分。灵芝还有更奇妙的用途。这么奇葩的中医“惊不惊”？
4.虫草
冬虫夏草，中药，也是一种奇妙的中药。从它的名字可以看出，它是昆虫和草的综合体。清代名医赵学敏在《本草纲目》中指出，“补精气可达人参”[7]。可见冬虫夏草补气扶正的实力真的不是“吹嘘”出来的。
药理研究发现，冬虫夏草具有增强免疫力的作用，是强身健体、延年益寿的常用中药。不仅如此，它还具有抗炎、抗肿瘤、抗氧化、抗器官移植排斥反应、保护肝、肾、扩冠、改善心肌缺血、降低心肌耗氧量、改善呼吸系统功能等多种功能[2]。
以上四种中药虽然可以称为增强免疫力的“四大名药”，但要注意的是，它们是药，不是食物，不要乱吃。当然，食物不能乱吃。中医一直强调“有证有药”。如果没有免疫缺陷或免疫问题，就没有必要用中药来增强免疫力。
参考
[1]林慧光。中医九经[M]。北京:中国中医药出版社，2012。
[2]沈英俊。中药药理学(第二版)[M]。北京:人民卫生出版社，2011。
钟干生。中医[M]。北京:中国中医药出版社，2012。
[4]知望安，颜苍山。汤头歌续集[M]。上海:上海卫生出版社，1956。
[5]，柴，，等.人参现代药理作用的研究进展[J].贵阳中医学院学报，2019，41 (5): 89-92。
[6]王德群。神农本草经考证[M]。北京:北京科学技术出版社，2017。
[7]赵卿薛敏。本草纲目[M]。北京:中国中医药出版社，2007。
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