经验者之家｜健康信息：维生素e乳可以擦脸吗(维生素e为啥不建议晚上涂脸)……

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说起便宜好用的国民护肤品，那么维生素E霜应该榜上有名。尤其是有知名公立医院名字的维生素E霜，几乎是必须的。

因为大火，医院不得不辟谣，他们真的没有生产过类似的产品。

但这并不影响大家对它的喜爱。小红书很多美容护肤博主都会推荐维生素E霜搭配其他护肤品，声称其混合使用效果大于单一使用。

(VE去除颈纹太离谱了。说实话。如果颈纹真的想要立即改善，可以考虑填充。)

但是，混搭的效果真的能去除黑头和颈纹吗？用其他护肤品适合所有人吗？

今天就和小红一起来探索一下维生素E霜的神奇之处，以及是否可以混合使用。

维生素E霜的一般成分

维生素E霜由维生素E、尿囊素、硬脂酸、甘油等组成。其中，维生素E是一种脂溶性有机化合物，具有抗氧化功能。作为抗氧化剂，可以减少脂质自由基的成链。

其中尿囊素可以增强皮肤角质细胞的吸湿能力，还可以直接作用于角质层中的蛋白质，加强其结合水的能力，以吸收更多的水分。使角质分散的鳞片松动脱落，使皮肤滋润光滑。

还能刺激上皮增生，促进肉芽组织生长，加速伤口愈合。两者有协同作用，可以滋润皮肤。

维生素E霜的护肤效果

维生素E霜主要用于因季节变化引起的皮肤干燥和皮肤瘙痒。能滋润皮肤，防止皲裂，抗氧化，外用止痒。换季的时候，是经济实用的保湿霜。

但其作用仅限于此，并不是网络上报道的“万金油”之类的神奇药膏。

对维生素E霜的误解

●祛痘可以用吗？

用过维生素E霜的人都知道，维生素E霜本身就有些油腻，对于痘痘肌不建议经常使用。因为长痘的人油脂分泌太多，如果外用面霜配合凡士林，岂不是“火上浇油”？

●去黑头真的有效吗？

网上盛传维生素E可以去黑头。想用维生素E霜去黑头，省省力气吧。改善黑头可以使用一些外用药物，如维a酸、壬二酸、水杨酸、果酸等，或者尝试医美方法改善黑头。

●抗衰老是真的吗？

很多人会冲着维生素E的抗衰老功效而来，以为是廉价的抗衰老神器。但是维生素E霜，它的主要作用是保湿。

什么样的皮肤病适合患者？

一些皮肤病患者可以使用维生素E霜，对一些皮肤问题的治疗有一定的辅助作用，如改善手脚皲裂、皮脂不足、干皮病等症状。

但是，是否可以和其他药物混用，还要看医生的建议。

综上所述，维生素E霜只是一个性价比很高的保湿产品，并没有什么神奇的作用。所以没必要太过神化，但是对于想选择物美价廉的保湿产品的人来说，维生素E霜应该是个不错的选择。

[参考文献]

[1]宋，，孙安国。复方维生素E乳膏的制备及临床应用。[J]。医学先驱。第8期，第22卷，2003年8月。

[2]张·，维生素E乳膏处方的筛选及其制备方法的改进。[J]。药学研究。2008年7月，第46卷，第21期.

[3]孔素楠，保湿效果最好的维生素E霜的配方优化。[J]。制备技术。第16卷第17期，2007年。

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本文数据更新于2022年2月23日。

由皮肤科杨希川教授原创，旨在为读者科普。

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