经验者之家｜健康信息：调理内分泌小偏方(调节女人内分泌的中药配方)……

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饮食疗法有助于调节内分泌。每个人都知道内分泌对每个人意味着什么。我们应该知道内分泌失调对一个年轻漂亮的人应该意味着什么。要知道，调节好内分泌真的很重要。我们应该密切注意这一点…

内分泌失调是女性最容易忽视的问题，因为更多时候内分泌失调发生时，会在我们的体表表现出特征，所以人们很容易从症状入手进行针对性治疗，而忽略了根本原因。因为这种情况，建议女生多注意身体的整体调理，不要让内分泌失调出现。这里介绍几种食疗方法。

雪梨芹菜汁1个:芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个。洗净后放入搅拌机中，搅拌成汁，每天喝一次。清热润肤的功效。适用于痤疮的辅助治疗。

2胡萝卜芹菜汁:胡萝卜1根(中等大小)，芹菜150g，洋葱1根，洗净后放入果汁机中搅汁，每天喝一次。清热解毒，祛火。可以帮助预防和治疗痤疮。

3枇杷叶膏:新鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，水8000毫升，煎煮3小时，过滤去渣，浓缩成膏，与蜂蜜调匀，储存备用。每次服10 ~ 15克，一日两次。清肺化痰止咳的功效。适用于痘痘、酒渣鼻等。服药期间避免辛辣刺激性食物和酒精。

4海苔薏米粥:海苔、海带、甜杏仁各9克，薏米30克。将海藻、昆布、甜杏仁加适量水煎煮，去渣取汁，然后用薏苡仁煮粥，每日一次，3周为一疗程。具有活血化瘀、消炎软坚的功效，适用于痤疮。

5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克，荷叶半片，糯米60克。将前三种食材放入汤中煮沸，去渣，再加入粳米煮粥。每天一剂，持续30天。适用于痰瘀互结所致的痤疮。

6海带绿豆汤:海带绿豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，红糖适量。用布把玫瑰花包起来，和所有的药一起煮，取出玫瑰花，加入红糖。每天一剂，持续30天。适用于预防和治疗痤疮。

7醋姜木瓜:陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。在砂锅里煎这三种配料。醋煮干后，取出木瓜和生姜。每日一剂，早晚两次。整整7天。对脾胃痰浊引起的痤疮有效。

8薏米海带双仁粥:薏米15g，枸杞桃仁15g，海带甜杏仁10g，绿豆20g，粳米50g。将桃仁、甜杏仁用纱布包好，加水煎煮取汁，加入薏苡仁、海带粉、枸杞子、粳米煮粥。一天两次。具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、滋阴润肤功效。适用于预防和治疗痤疮。

9枸杞消炎粥:枸杞30克，鸽子肉100克，粳米100克，精盐、味精、香油各适量。将鸽子肉洗净，剁成肉馅。将枸杞和粳米洗净，放入砂锅中，加入鸽糊和适量的水，用文火煨成粥，粥成时加入细盐、味精和香油，拌匀。每日一剂，分两次服用，5-8剂为一疗程。具有托毒祛邪、养阴润肤、消痈消肿功效。适用于皮肤感染、长痘的人群。

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