经验者之家｜健康信息：快速让皮肤变白的方法()……

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俗话说，再丑，只要皮肤白，就能掩盖其他缺点。这句话足以证明白嫩的肌肤对爱美的女生有多重要。天生黑皮肤的女生该怎么办？难道只能眼睁睁的看着别人炫耀自己白皙的皮肤吗？当然不是！那么怎样才能让深色皮肤变得白嫩呢？下面我们来看看几种皮肤美白方法。

常见的安全有效的美白方法有哪些？

1.防晒美白

人一出生，就没有城乡之分。但是，我们可以发现，大部分城市人的皮肤都比较白，为什么农村人的皮肤却比较黑？难道都是因为城市里的人天生丽质？不会，主要原因当然是城市的人晒太阳的时间少，但是农村的人呢？因为农活需要晒太阳，时间一长皮肤就变得很黑。由此也可以认识到，美白是需要防晒的，也就是说防晒是一种很好的美白方法。

常见的防晒方法，我们可以涂一些防晒霜，喷一些防晒喷雾等。另外，我们也可以用雨伞。当然一定要注意，伞不是普通的伞，而是里面有一层搪胶的那种。这种伞可以有一定的遮阳效果，但一般的伞没有那种遮阳效果。防晒需要坚持。不是说防晒两天就能美白，而是要一直坚持，尤其是在太阳有毒的季节。只要有恒心和毅力，防晒一定会有美白的效果。

2.维生素美白

维生素C可以帮助皮肤代谢黑色素，所以我们可以服用维生素美白。维生素美白的原理不同于美白针和美白丸。美白针和美白丸主要是抑制黑色素的产生，达到美白的效果。这种方法对身体伤害很大，而维生素有助于皮肤将这种黑色素代谢出体外。长期使用无副作用，美白效果好。

3、补水美白

第三种美白方法是通过补水来美白，因为我们知道如果水果缺水，会变得很嫩，皮肤也会变得很嫩，不仅会增加皱纹，还会使皮肤暗沉。如果你给皮肤加水，它会变得像水果一样绿色和湿润。补水之后皮肤也会看起来更加饱满饱满，白嫩透明有弹性。所以平时注意多喝水，平时注意皮肤补水护理，可以有一定的美白效果。

各位爱美的小仙女们，行动起来吧。只要坚持，一定会拥有白嫩的肌肤。不管是晴天还是雨天，夏天都要特别注意防晒。我们要做好防晒，涂防晒霜，出门打伞戴墨镜，当然，多喝水也是必不可少的。

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