经验者之家｜健康信息：葡萄酒的作用与功效(长期饮用葡萄酒有什么好处)……

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喝葡萄酒的好处

目前，许多人通常在工作、社交和亲友聚会时喝酒。大家素质都比较高，也没人逼着喝多。其实微醺是最好的。每天适量饮用对你的健康很有好处。看看有没有睡不好或者想变得更漂亮…？我们来总结一下，看看酒对我们有什么帮助。

饮用葡萄酒有抗血小板聚集的作用，有效减少心脑血管疾病的发生。西方人比中国人吃更多的肉。他们虽然粗壮，但正是因为经常喝酒，心脑血管疾病的发病率相对较低。

酒里有褪黑激素。睡前两小时左右适当饮用，可以加深我们睡眠的深度和长度。睡个好觉，第二天就会精神饱满，可以更好的工作和生活。

李时珍的《本草纲目》中提到，酿造的酒可以“暖腰肾，固色，御寒”，意思是说，喝酒可以强壮我们的腰肾。美容的原理是，喝葡萄酒可以升高高密度脂蛋白，将胆固醇输送到肝脏合成更多的激素。人衰老的主要原因是荷尔蒙的下降。酒精和能量有助于驱寒。李时珍提出的这些观点，已经被现代医学的理论和实践所证实。

《清稗笔记》中说:“红酒可除肠梗阻”，喝红酒可防便秘。“是白酒，可以帮助肠道蠕动。”喝白酒可以帮助肠蠕动。“那些是甜酒的人，能使他们的精神迅速恢复”。喝甜酒能产生多巴胺，使人身心愉悦。

可能我没有及时关注这些东西，只是喝了。没想到喝酒给我们带来了身心健康和财富。一些人喝咖啡是为了美容、健康、工作和娱乐。

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