经验者之家｜健康信息：菊花的功效与作用泡水喝的功效(男人喝菊花茶有什么好处)……

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菊花茶在我们的生活中被很多人视为日常饮品，尤其是在夏天。经常泡菊花茶能给我们的身体带来什么好处？菊花茶适合所有人喝吗？让我们跟随边肖来了解这两个问题吧~

菊花泡水有什么功效？

1.清热解毒

菊花茶的清热解毒效果特别好，很多人的体质容易上火。每天喝菊花茶可以有非常好的缓解效果。患有口腔溃疡、咽喉炎症的人，喝菊花茶可以有很好的缓解作用。

2.缓解视觉疲劳

菊花茶对我们的眼睛也有很好的保养作用，因为它含有大量的维生素A，对我们的眼睛非常有益。每天喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳。

另外，如果早起后眼睛肿了，可以用菊花茶擦眼睛，可以起到很好的消肿作用。

3.辅助降压

菊花对高血压患者也很“友好”。菊花茶中的黄酮类化合物进入我们的身体后可以更好的起到扩张血管的作用。这是高血压患者的好饮料。

4.美丽美丽

菊花含有氨基酸、黄酮类、维生素和多种微量元素。这些物质可以帮助清除多余的自由基，补充身体所需的营养物质，有效延缓衰老，起到抗氧化的作用。

菊花茶可以给身体带来很多好处，但并不是所有人都适合喝，一些特殊人群也不建议喝。

哪些人不宜喝菊花茶？

不建议体质虚弱、手脚冰凉的人喝菊花茶。因为这些人大多脾胃功能不好，喝菊花茶容易引起胃部不适，拉肚子。这类患者在喝菊花茶时，可以加入适量的枸杞食物进行中和。

甚至有些感冒腹泻的人也不能喝菊花茶。因为菊花本身就是一种凉性食物，这类人如果再喝菊花茶，症状会加重，会大大增加恢复时间。

不建议低血压的人喝菊花茶。因为菊花茶有一定的降压作用。低血压的人喝菊花茶，会导致自己的低血压越来越低，对患者的身体非常不好。这类人要注意避免喝菊花茶。

虽然菊花茶有很多好处，但是喝之前一定要确定是否适合自己。不适合自己就喝只会适得其反！

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