经验者之家｜健康信息：左旋肉碱减肥药副作用()……

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吃左旋肉碱的副作用，左旋肉碱的五种副作用。左旋肉碱，减肥效果明显，安全性高，备受减肥专家推崇。左旋肉碱的减肥效果可以说是毋庸置疑的，但目前网上关于“左旋肉碱减肥”的争论从未停止过。

1.左旋肉碱的副作用[脱发]

每天补充5-10克左旋肉碱就够了。因为人类左撇子每天的消耗量是5-10克。并不是补充越多减肥越好。如果服用过多，会引起脱发。

二。左旋肉碱的副作用[腹泻]

正宗品牌的左旋肉碱含有减肥药的成分，一般是通过拉肚子来达到的。

三。左旋肉碱的副作用[呕吐]

补充左旋肉碱。配合运动和饮食控制，每天补充5-10g左旋肉碱就够了。因为人类左撇子每天的消耗量是5-10克。并不是补充越多减肥越好。一天可以吃20g。不运动，不控制饮食，乙酰左旋肉碱盐酸盐是瘦不下来的！！况且你自己的身体每天也在产生左旋肉碱。如果长期从外界摄入过多的左旋肉碱(每天10克以上)，会影响自身左旋肉碱的合成。当左旋肉碱每天摄入超过10克时，有些人会感到恶心和呕吐。超过20克时，很多人会呕吐。

四。左旋肉碱的副作用[失眠]

如果睡前服用左旋肉碱，左旋肉碱会通过血液运输到身体各个部位，加速新陈代谢，导致大脑兴奋，所以不要在睡前服用，会导致失眠。

动词 （verb的缩写）左旋肉碱的副作用[头晕、疲劳]

如果买的是假货或者是未经卫生部批准的左旋肉碱，里面的左旋肉碱会添加一些减肥药的成分，传统的减肥药一般会导致头晕等现象。(图片来源:视觉中国)

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