经验者之家｜健康信息：怎样才能让全身皮肤变白(怎样才能让自己的皮肤好)……

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俗话说，一白遮百丑，一黑灭一切。天生白皮肤的人，似乎都有自己的美。白皙光滑的肌肤简直就是一道亮丽的风景线，她们在人群中路过的时候都会忍不住想回头再看一眼。

没有对比，就没有伤害。皮肤黑黑的人存在感简直弱爆了。说白战势在必行。如果能脱单，就看能不能美白了！想要真正的美白，首先要理性的分析自己为什么会变黑，否则如果所有的脑子都乱转，用错了方法，一切都是徒劳。影响肤色的因素有哪些？

1.天生黑色

黑色素在体内分泌，容易聚集在一起。由于遗传因素，出生后皮肤比较黑。

2.紫外线

没有防晒的概念，只有夏天防晒或者防晒不到位。阳光中的紫外线会伤害皮肤，容易晒黑老化。黑色素的形成是为了抵御紫外线的伤害，也可以看作是身体的保护机制。此外，阳光中的光子还会增加皮肤黑色素的分泌，皮肤会变黑。

3.缺乏身体护理

恨不得天天敷面膜，却疏于身体护理。其实我身体的皮肤油脂分泌有时候比脸还多，特别是后背和手臂容易长痘痘和痘痘，毛孔堵塞。平时不做深层清洁，角质层很厚，这样黑色素会很容易聚集，代谢率和细胞活性降低，皮肤看起来会比较黑。

说白了，黝黑的皮肤还笼罩在黑色素的阴影下。对于大黄皮、肤色不均、起鸡皮疙瘩的女生来说，夏天露肉简直太难了！即使是照镜子也需要勇气。现在有很多花哨的美白方法。怎样才能做到真实有效的美白而不走弯路？

去角质

是的，身体需要去死皮。就像脸一样，不好好护理就会变得粗糙干燥！厚厚的角质层长时间堆积在表面，毛孔会变大。可能有人会问，我一定要每天洗澡去角质吗？

当然，日常的清洁沐浴产品可以带走油脂和污垢，但是对于聚集在皮肤表面的老化角质，并不能达到理想的清洁效果。美白身体的第一步是“去角质”。日本的oh baby磨砂膏曾经是cosme的身体护理品类第一。磨粒细腻致密，去角质后皮肤立刻感觉水嫩光滑。

2.体膜

一个伟大的美白工具“身体面膜”是为了清洁，美白和去除身体的皮肤。身体膜一定要试试李想推荐的BOLDANE Boddy蓝色假日轻桑拿身体膜，一直是个挑剔的辣妈。边肖用过一次后，它被夸大了，变白了两度。脸上要戴口罩，身体要做成体膜！！

质地如酸奶般顺滑，均匀涂抹在身体上进行按摩，可以感受到身体的温暖和温暖。超氧化物歧化酶(SOD)和维生素C可以将皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色色素，从而减轻甚至消除色素褪色。高岭土还有很强的清洁作用，比如任何油脂和老废角质都可以清理干净。甘油有非常好的滋养作用，保持皮肤的湿润和滋润，配合抗氧化成分可以使皮肤更加细腻。

3.润肤露

去除角质和身体面膜后，身体的毛孔已经疏通了。这个时候用身体乳给皮肤双重保湿，很多含有烟酰胺的成分主要是美白。如果每天坚持使用身体乳，一定会看到美白的效果。

可以试试sesderma烟酰胺美白身体乳，来自西班牙，来自范冰冰女王。其主要成分是烟酰胺，能阻断黑色素传递，加速皮肤新陈代谢。透亮酸主要用于改善皮肤表面角质的损伤，做好保湿和修复。

4.防晒

不美白不防晒就是耍流氓。一步一步，你终于变白了。结果你出门不防晒？投入几千万心血，一夜回到解放。娇嫩的皮肤根本抵挡不了这么强的紫外线，皮肤很快就会被晒黑。出门前半小时涂防晒霜，包里最好放一个不涂。永远不要低估紫外线的力量。

好了，关于身体护理和美白的要点都在上面了。只要细心呵护，夏天一定能大放异彩！！

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