经验者之家｜健康信息：全身美白的方法(脸比较黑怎么解决)……

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很多女生都希望自己的皮肤很白，但是皮肤美白不是一蹴而就的，还是要坚持，找到适合自己的方法。皮肤白皙的女生整体真的感觉很美，那么怎么才能美白呢？

将10克粗盐与50毫升牛奶混合。洗完身后，把粗盐牛奶涂在身上，然后按摩。身体热了，可以冲洗一下。牛奶的主要作用是让皮肤更白更嫩，粗盐的作用是深层清洁。两者结合可以起到很好的作用，更加活化肌肤。

生活中很多人不注意防晒，尤其是阳光不是很强烈或者是阴天的时候，人们很少使用防晒产品。但是空空气中的紫外线不会因为太阳光柔和就消失。还能促进黑色素的合成，让你的皮肤变黑。所以出门一定要用防晒产品，尤其是本身不白的。如果不及时防晒，可能会越来越黑。

在现在的生活中，几乎每个人都习惯早晚洗脸，但是每个人早晚洗脸的习惯是不一样的。因为有些人觉得晚上洗完脸就不用再出门了，洗完脸就不会涂保湿乳液了。其实这不是正确的方法。不管早晚，每个人洗完脸都要涂保湿产品。让皮肤吸收水分，越来越嫩滑，也越来越白皙动人。

人的皮肤有一层角质，对皮肤有一定的保护作用。但如果角质太厚，会影响皮肤健康，导致皮肤喘不过气来。久而久之，会导致皮肤暗沉、无光泽。所以大家要及时去角质，但不要太频繁，选择适合自己的产品。

每天淘米的时候，留下第一次和第二次淘米水，让它慢慢澄清，再拿上面的清水洗脸，脸就可以变白变细腻了。这种淘米水比较适合油性的朋友，因为用它洗脸后，脸不会太亮。注意，用淘米水洗脸，然后用3倍的水洗。

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