经验者之家｜健康信息：三七花的功效与作用(三七花能天天喝吗)……

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大家都很熟悉三七的功效，三七是活血化瘀的经典药物，有止血的功效。但其实三七的养生作用更突出，也更安全。

杞花性味甘凉，具有清热解毒、生津止渴、清肝明目等功效。，还具有一定的养肝补血的功效。

现在根据医学研究，三七花有一定的减肥降脂、助降血压、消炎止痛、止血、助防癌等功效。

因此，对于经常饮酒过量、应酬过多的人，以及经常肝火过盛、目赤肿痛、口干舌燥、有“三高”倾向的人，平时可以用三七花泡水饮用，是一种很好的保健花茶。

此外，三七花有一定的情绪稳定作用，能安神助眠；而且三七花性寒，有一定的生津润燥、利咽作用，能缓解急慢性咽喉炎引起的咽喉不适、咽痛、口干等症状。

最后提醒一下，三七花性寒凉。体质虚弱、脾胃虚寒者慎用三七花，特殊人群孕妇不宜服用。

三七花泡茶的方法很简单，大概用3到5朵，直接用开水冲泡即可。

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